Como você viver uma vida mais produtiva e positiva

Você sabe como viver uma vida mais produtiva e positiva

Aqui estão sete maneiras de viver uma vida mais produtiva e positiva - por Ryan C. Lowe

 

As idéias a seguir irão ajudá que você seja mais produtivo e viver uma vida mais positiva se você comprometer-se a implementar o que é compartilhado no post de hoje

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Não parece que cada vez que você ligar a TV ou ficar no computador, há sempre mais notícias negativas que só pesa para baixo

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Em cima que, você tem seus próprios problemas pessoais para lidar com

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Esta "tempestade negativa" pode fazer com que alguém se sente preso, perdido e cheio de ansiedade

É o medo do desconhecido que se acumula em nossa mente e assume como uma nuvem escura

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Esta nuvem escura nós e chuvas segue em nós, tornando-nos negativo em nossas vidas pessoais e profissionais

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Como seres humanos, nós às vezes se concentrar no negativo e ficar sob essa nuvem negativa que criamos

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Temos que entender que nós podemos andar debaixo dessa nuvem a qualquer momento, e nós temos o poder de fazer nossos dias ensolarado . e brilhante

eu estou compartilhando com você 7 maneiras que eu encontrei para ser o mais eficaz quando se tenta viver uma vida mais produtiva e positiva estilo de vida, juntamente com os meus Get Off Your Exercícios Atitude (GOYA-Cise) para você se mover

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1 . Pense Positivo

pensamento positivo é, provavelmente, a mais importante das maneiras que eu posso compartilhar com você, porque você sabe que tudo começa na mente.

Pensamentos se transformar em sentimentos, que depois se transformar em ações.

Se você diz a si mesmo que você não pode fazer algo, você acabará por encontrar falha.

Se você diz a si mesmo que você pode fazê-lo, você tem aumentado suas chances de realizar esse objetivo.

Mantenha sua mente clara e seus pensamentos positivos.

Desta forma, vai trazer grande sucesso para você na sua vida pessoal e profissional

GOYA-cise:. Quando um pensamento negativo vem em sua mente, instantaneamente trocá-lo por um positivo. Um exemplo disso seria a pensar sobre o sorriso de uma criança ou alguém que você conhece

Isto irá manter a mente livre de quaisquer pensamentos negativos

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2. Get Around Pessoas Positivas

Fique longe de pessoas negativas e pessimistas.

Cerque-se de pessoas positivas, e você será mais positiva!

Esta é uma maneira simples e crucial para alcançar um estilo de vida positivo.

Pessoas negativas pode roubar-lhe a sua energia e sua unidade.

Precisamos aprender a ficar em torno de pessoas que são como minded, ter metas e os que têm coragem de ir em frente na vida.

GOYA-cise: Pense em alguém que você respeita e tem os traços positivos que você deseja possuir. Tente encontrar com essa pessoa freqüentemente de modo que sua atitude positiva vai se tornar parte de você

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3. Leia e Ouça a informação positiva

Uma das melhores maneiras de criar uma mentalidade positiva é, preenchendo-o com informações positivas.

Muitas vezes ficamos nossas informações de lugares errados. Ficamos focados na notícia negativa do mundo e ele sangra em nosso subconsciente.

Precisamos aprender a ser cuidadoso sobre o que deixamos em nossa mente.

Para sair da rotina negativa, precisamos adquirir o hábito de pegar um livro inspirador, encontrar um artigo positivo na web ou apenas ouvir um CD inspirado positivo.

Esses itens positivos vai abrir sua mente, incentivar, inspirar e ensinar-lhe como criar uma mentalidade positiva.

(Alguns dos meus autores favoritos são inspirados Zig Ziglar, Brian Tracy e Les Brown)

GOYA-cise:. Coloque um CD positiva em seu carro, aparelho de som ou em seu escritório. Ouça-a para o comprimento do passeio de carro ou 30 minutos em sua casa ou escritório. Tentar implementar que uma nova ideia positiva que você aprendeu sobre o que você está fazendo naquele dia em particular

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4. Foco no Futuro

Muitos de nós habitam sobre nosso passado e deixá-lo bloquear nossa visão do nosso futuro.

Eu penso em algo perturbador que aconteceu para nós ou nós pensamos sobre algo que alguém nos disse que nos perturbar, e jogá-lo mais e mais como um velho rolo de filme.

Precisamos quebrar esse mau hábito e visualizar sobre o que queremos que o nosso futuro seja.

A próxima vez que seu passado está te assombrando, imediatamente pensa sobre algo em seu futuro.

Escrever para baixo seus objetivos e criar uma visão bordo.

Desta forma, você sempre pode se concentrar e ver as coisas positivas que você quer na vida.

GOYA-cise: Faça uma lista de todas as coisas que você quer na vida. Go on-line e encontrá-lo, imprima uma foto de cada item. Prenda-as em uma placa em seu escritório ou casa, onde você pode vê-los

Olhe esta visão bordo diariamente e visualize-se possuir todos esses itens

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5. Plan Ahead

Usando o tempo de forma eficiente ajuda a manter uma atitude positiva.

A melhor maneira de fazer isso é para planejar o seu dia e sua semana antes do tempo

. Precisamos adotar esse hábito para que nós não vamos deixar procrastinação assumir e manter-nos de alcançar nossos objetivos.

A hábito de planejamento e foco em suas prioridades e tarefas importantes irá ajudá-lo a realizar mais em menos tempo.

Este ato vai manter sua vida sob controle e ajudá-lo a permanecer na pista em direção a seus objetivos e que você saiba ficar ciente de suas realizações

GOYA-cise:.. Cada dia se sentar em sua mesa por dez minutos e traçar seu próximo dia

Este exercício pode salvar duas horas no dia seguinte

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6. Seja grato

Tire algum tempo todos os dias para ser grato e agradecido por tudo o que você tem em sua vida agora.

É fácil para nós para se concentrar sobre o que não temos ou coisas que não realizar.

Encontre estas grandes coisas e reconhecê-los.

O próprio pensamento do que você é grato para o ajudará a manter uma atitude positiva em sua vida.

Este hábito é uma das melhores maneiras de transformar pensamento negativo em pensamento positivo instantaneamente.

GOYA-cise: Anote as 10 coisas que você é grato para e lê-los em pelo menos 10 vezes por dia

7. Exercer mais

O exercício diário irá ajudá-lo a melhorar seu humor, juntamente com ajudando a contra estresse e depressão.

Este estilo de vida saudável irá mantê-lo vivo mais tempo e viver uma vida saudável.

Lembre-se exercitar também vai fazer você se sentir melhor sobre si mesmo. Quando você se sentir melhor sobre si mesmo, que gera confiança, que irá ajudá-lo em sua vida pessoal e profissional

GOYA-cise:. Ir para a 30 minutos de caminhada rápida em uma esteira ou ao redor do bairro

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Este é um ótimo exercício para criar o pensamento positivo

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Se você seguir e implementar estes sete mudança de vida modos de vida diária, eles vão lhe trazer o sucesso e felicidade que você deseja

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Eles vão levá-lo de debaixo dessa nuvem negra de negatividade e trazê-lo para o sol de um estilo de vida positivo

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Use o Goya-exercí- para melhorar sua produtividade e ver as coisas positivas, como a paz ea felicidade que vai entrar em sua vida

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Ryan C. Lowe é um palestrante, treinador e autor. Ryan é o fundador da Saia seus seminários atitude e mercadoria.

Ele trabalha com várias organizações para ajudar a inspirar a mudança e alcançar o sucesso através de uma atitude mental positiva. Para obter mais informações sobre os serviços de Ryan, a mercadoria ou seu novo livro, você pode visitar http: //www.GetOffYourAttitude com

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Para o seu sucesso,

Joan Harrington