Usando positiva auto-fala para conquistar Blocos negativos por Tiffani K.

Você se sente como você está sempre a falar-se de sucesso? Assim que você começar a definir metas para si mesmo, você de repente tem pensamentos irritantes sobre como você não está à altura da tarefa ou como você simplesmente não estão qualificados para levar por diante?

Se você já experimentou qualquer situação, você precisa mudar a maneira de responder ao seu diálogo interno. Em vez de obedecer seus comandos negativos, você pode usar auto-fala positiva para combater a negatividade e superar quase todos pensamentos ansiosos

Estabelecimento de Metas e aderindo a eles com positiva auto-fala

Você está inicialmente cheio de emoção. quando você definir metas para si mesmo em primeiro lugar? São estes pensamentos, em seguida, seguido por auto-dúvida e pensamentos autodestrutivos que você parar em suas faixas antes mesmo de começar a

Pode ser difícil para fazer a maioria de sua vida quando você está constantemente a falar-se fora ser um sucesso. Pode ser frustrante e desencorajando a ter estes pensamentos constantemente assolam você. Muitos de nós, na verdade, nem sequer percebem que nós tê-los! Tudo o que sabemos é que não temos a confiança para ficar com nossos planos e alcançar os nossos objectivos.

Mas há outra maneira!

Positiva auto-fala é uma forma eficaz para definir metas e garantir que você furar a -los, mesmo se você nunca foram capazes de fazer isso antes. A maneira como isso funciona é que você decidir o objetivo é importante para você, e então você planejar a logística de como você está indo para atingir este objetivo. Quando auto-dúvida começa a chutar dentro, você vai responder com afirmações que provar o seu sucesso sem se render à pressão negativa. Desde que você está lendo este artigo, é claro que você não é nenhum desistente e você certamente não é um fracasso, assim que começar a acreditar em si mesmo!

Reprogramação sua mente

Afirmações são declarações essencialmente positivos que re- programar sua mente para o positivo. No momento em que você tem uma auto-destrutivo pensei que você seria capaz de contrariar o negativo com uma declaração motivador. Um exemplo de uma afirmação positiva é: "eu sou digno de grande sucesso", ou "Eu me vejo no círculo do vencedor." . O que isso faz é substituir a negatividade com pensamentos que o ajudarão a se mover em direção a seus objetivos, em vez de mais longe deles

positiva auto-fala é mais fácil de implementar do que você imagina. Você pode não estar ciente da gravidade do diálogo negativo atualmente dentro de sua mente. No entanto, uma vez que você começar com positiva auto-fala, de repente você vai perceber que você é auto-sabotando os objetivos que você definiu para si mesmo a partir do minuto que você fazê-los. Este processo pode abrir os olhos para exatamente quanto essa conversa interna foi a interferir com a sua vida. Você vai se sentir esperançosa de que agora você pode definir metas e superá-los.

Através positiva auto-fala você será capaz facilmente definir metas de longo e de curto prazo para si mesmo. E quando você usar afirmações, você terá ferramentas acessíveis para ajudá-lo a empurrar-se ainda mais do que nunca. Aprender a acalmar a negatividade com pensamentos positivos é um grande movimento em direção a configuração e atingir metas futuras com facilidade.