Idéias bonitas rápido café da manhã por Yuvraj T.

Presentemente todo o mundo, uma nova tendência de comer é lenta mas firmemente a ser adotada. Este é o hábito de pular refeições ou evitando-almoço. Isso acontece devido aos nossos horários de trabalho diários firmemente fixos ou procedimentos que tornam algumas refeições quase inúteis. Basta dar um exemplo de como você se sente quando você acorda de 30 minutos a hora de escritório; Certamente você gostaria de optar por saltar o pequeno almoço. Você não deve, abaixo está uma lista de algumas idéias pequeno-almoço rápido que você pode economizar muito do seu tempo na preparação e consumo de café da manhã

Mantenha uma cozinha organizada:.

I fez este vir como a primeira e muito perceptível entre as minhas idéias rápidas de pequeno-almoço. Isso ocorre porque cada vez que você aconselhar alguém para ter uma cozinha organizada, a resposta será comum; "... Isso é óbvio." Mas, infelizmente, o óbvio é tão raro para os outros. Quando se tem uma cozinha desorganizada, chegando a identificar todos os elementos que fazem café da manhã e usá-los se apropria é tão desafiador que faz preparação café da manhã tediosa

Tome refeições prontas ao lado de alguns dos mais adicionados:.

Quando às pressas para o café da manhã, você não vai gostar de ter idades preparar refeições mais por isso, se você não é um cozinheiro profissional. Como tal, pode ser de grande importância quando se tomou uma grande parcela de refeições compradas em seguida, acrescentou mais algumas refeições que são preparadas localmente. Tomemos, por exemplo, se você considerado uma refeição de pão torradas que é imprensada com ovos fritos juntamente com um suco. Ou um pedaço de bacon com suco de limão para você começar. Essas refeições podem não ser as melhores refeições no café da manhã, mas eles são muito fáceis de fazer. Assim, este é torna um dos pontos obrigatórios em um rápido lista idéias de pequeno-almoço

tomar grandes quantidades de cereais:

O principal objectivo das refeições que nós tomamos. é fornecer nossos corpos com a energia suficiente para manter-nos através das tarefas diárias. Breakfast vem como a primeira refeição antes de resolver para fazer qualquer dever. Assim, ele deve ser capaz de nos fornecer energia suficiente para nós correr ao longo do dia. Cereais como trigo e arroz são populares e básicos como refeições de energia dando. Cereais, portanto, devem ser alvo de preparação para um mesmo enquanto prepara as refeições com pressa. Então, se você ainda está em busca de idéias rápido café da manhã, ele poderia ficar mais simples se você tentou um pouco de arroz cozido que leva apenas 20 minutos para ferver

Tire algum refeição como sobras:.

Este ponto pode chegar alguém loucamente me condenar como oferecer conselhos insalubre. Este não é o caso; sobras são tão saudáveis ​​quanto preparados refeições, enquanto eles estão bem preservadas. Se você suspeitar que você pode acordar um pouco mais tarde, poderia ser sábio para obter o seu café da manhã pronto na ceia, preservá-lo em uma geladeira e aqueça-o quando você acorda. O aquecimento sobras salva uma quase noventa por cento do tempo gasto para preparar novas refeições. Se isso não puder entrar em sua lista de idéias pequeno-almoço rápido, então talvez você deve considerar escrever nenhum em tudo.

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