Os benefícios de saúde do sumo de Goji Berry e seus efeitos colaterais por Lia Wright

O que é uma baga de goji?

O goji berry é também conhecida como a baga do lobo e é um membro da família das solanáceas. É uma baga vermelha laranja que acontece a crescer naturalmente no oeste e as áreas centrais norte da China. A maduras despojos goji berry muito facilmente, uma vez que é escolhido e, portanto, uma prática comum é para secá-la antes de exportar a fim de preservá-la. Ele também é transformado em um suco que passa a oferecer benefícios de saúde inumeráveis.

A medicina fez uso tradicional chinesa das bagas de goji e também o suco de goji berry extensivamente para tratar doenças como a hipertensão arterial, diabetes, fadiga, febre e problemas relacionados com a idade também. Goji bagas foram utilizadas em medicamentos, vinhos, sucos e chás de ervas também.

Quais os benefícios que o suco de goji berry fornecer?

As cores das bagas de goji são em grande parte devido aos antioxidantes presentes nele. Eles ajudam na protecção do corpo, devido à sua capacidade para lutar contra o dano oxidativo que pode ser causado ao corpo. Polissacarídeos Lycium barbarum, um amido complexa encontrada no suco de goji berry é conhecido por ajudar a tornar o sistema imunológico mais forte e também pode ajudar na redução da fadiga, que pode ser causada devido a altas altitudes.

Como o goji berry suco de proteger o corpo

Os antioxidantes presentes no ? suco de goji berry dificulta o poder destrutivo contido pelos radicais livres e, portanto, pode ajudar na proteção do corpo. Os radicais livres são produzidos por nosso corpo naturalmente, mas quando eles são produzidos em uma quantidade muito grande, então eles podem destruir as células. Pesquisas chineses trouxeram à luz que o consumo de uma dose padrão do suco de goji berry regularmente por cerca de um mês pode ajudar a aumentar os níveis das enzimas hepáticas antioxidantes. Ele também pode ajudar na redução dos produtos por-que podem ser libertadas devido ao dano oxidativo que pode ser causada ao corpo.

O suco de goji berry é também conhecido por conter vitamina A, que pode fornecer alguns benefícios para a saúde . Pode ajudar a proteger a pele contra os danos e pode também ajudar na melhoria da visão noturna. Ele também pode tornar o sistema imunológico mais forte.

Quais são os efeitos colaterais que podem ser esperados por consumir o suco de goji berry?

Se você estiver sob medicação para alguns diluentes de sangue, então você provavelmente deve evitar consumir goji bagas como pode ocorrer algum tipo de erva - interação medicamentosa. O suco de goji berry também pode interferir com a pressão arterial e também medicação diabetes. Não verificar com o seu farmacêutico antes de começar a consumir o suco de goji berry.

Relatórios ligaram estas bagas com fotossensibilidade da pele, por isso, se acontecer de você ser alérgico ao pólen, então, ficar longe do goji berry. Isso pode causar uma erupção cutânea. Também é extremamente rica em oxalatos e, portanto, pode resultar em problemas renais. Caso contrário, eles são muito seguros para o consumo.

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