Benefícios do consumo de suco de Goji Berry por Lia Wright

Quais são Goji Berry frutas

? Goji berries (também conhecido como Lycium barbarum) acontecerá a ser o fruto mais densa na terra em termos do teor de nutrição. Eles são conhecidos como pertencentes à família de Solonaceae também conhecida como a família das solanáceas. Esta família também contém outros vegetais que são muito mais comuns do que o goji berry. Vegetais como pimenta, tomate, batata, berinjela e também certas plantas venenosas, como a beladona e beladona também pertence a esta família. Estes são nativas do Himalaia montanhas da Mongólia e Tibet. Devido ao aumento das exigências do suco de goji berry, it agora tem sido cultivada em vários outros países

Há quanto tempo o goji berry foi usado

O goji berry é relativamente novo fruto de ter.? entrou no mercado ocidental, mas ela tem sido usada pelos nativos na China e no Tibete durante milhares de anos. Foi usado não apenas como um medicamento, mas também como um ingrediente na culinária.

Qual é o componente de nutrição do suco de goji berry?

As bagas de goji são uma fruta muito original, pois eles contêm vários tipos de aminoácidos que são muito raramente encontrados em frutas. Eles também acontecerá a ter proteína na concentração mais elevada em comparação com a maioria das frutas. Eles estão cheios de vitamina C. Carregado com carotenóides, bagas de goji tornar-se um pouco da fonte de alimento naturalmente disponíveis mais nutritivos. Ele tem 21 minerais e também é encontrado para ser muito ricos em fibras. Ele contém 15 vezes mais ferro que o espinafre. Ele também contém o selênio, cálcio, zinco e também alguns minerais vestigiais. Não é à toa que o goji berry é considerado o "powerhouse de nutrição '

Ele também contém anti -. Compostos inflamatórios - fúngicos, anti - bacterianos e anti. As propriedades antioxidantes e também os polissacarídeos desta incrível ajuda pouca fruta em impulsionar o sistema imunológico. Esta é considerada a razão pela qual os chineses usaram como um medicamento para aumentar a força e longevidade.

Medicamentos tradicionais feitas usando o goji berries foram acreditados para curar problemas de fígado e rim. Considerou-se também para curar problemas relacionados à visão, tontura e dores nas costas também menor.

De que forma é o goji berry disponível

? Goji berries são amplamente disponíveis em duas formas principais, suco e seco. A variedade seca faz um grande lanche entre as refeições. Também pode ser adicionado aos cereais apenas para que o sabor adicionado e nutrição. O suco é amplamente disponíveis em lojas e é a forma em que as bagas de goji são mais consumidos. Pode ser consumido cru, ingrediente de várias sopas, feita em chá ou até mesmo como um extrato.

Existem quaisquer reações que podem ocorrer devido ao consumo de suco de goji berry?

Não pode haver alguns efeitos adversos se acontecer de você tomar a medicação para a pressão arterial, diabetes e afinamento do sangue. É desaconselhável para eles a consumir suco de goji berry. Se você ainda deseja adicionar o suco de goji berry a sua dieta, então, consultar o seu médico sobre o mesmo.

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