Gratidão - Count Your Blessings diário e dar graças por Bonnie McDonough

ao vivo, em gratidão, aprendendo a contar suas bênçãos diariamente e dar graças por eles

Conte suas bênçãos e não os seus problemas.. Coloque a ênfase nas coisas que lhe trazem alegria, felicidade e contentamento, e você vai encontrar mais alegria, felicidade e contentamento em sua vida.

Clique aqui para saber mais e assistir a um vídeo que fornece um exercício que pode ser feito diariamente para ajudá-lo a aprender a identificar e dar graças por suas bênçãos

'Para contar suas bênçãos é simplesmente identificar todas as maneiras que lhe foram dadas as boas coisas (tangíveis ou intangíveis), que te fazem feliz.

O que precisa ser adicionado ao processo de contar suas bênçãos é o ato de dar graças por essas bênçãos. O processo de dar graças ajuda você a desenvolver uma atitude de gratidão

Vamos olhar para a tarde Zig Ziegler para algumas respostas

1. .. Zig Ziegler anos cunhou a frase de ter uma atitude de gratidão . Ele acreditava que quanto mais você expressar gratidão, mais coisas você vai ter que ser grato por

2. . Ser grato traz alegria para nossas vidas, mesmo em momentos de tristeza ou dor extrema

3.  .; Zig também disse que quando nós não ensinamos nossos filhos a dizer obrigado, criamos adultos que não têm conteúdo.

Conte suas bênçãos. Nomeá-los um por um. E lembre-se de dizer: "Obrigado."