Creatures Of Habit

We Todos são criaturas de hábito

Aqui está alguns bons conselhos sobre como gerenciar sua auto-fala, e criar hábitos positivos ... .by Brad Worthley

We são criaturas de hábito e como você passar por cada dia, velhos hábitos estará desafiando-o e tentando levá-lo a voltar a seus velhos hábitos

.

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Hábitos podem vir na forma de comportamento, pensamento, sentimentos ou percepções

 

Um budista tibetano Rinpoche Chogyam Trungpa chamado uma vez

escreveu: "Ninguém é mais arrogante do que alguém que é pego

-se em hábitos, que eles não podem entender como uma outra pessoa

podem interpretar as coisas de uma maneira diferente, ou pode desejar fazer

algo diferente "

 .;

Se seus hábitos criamos sucesso para você no passado, então

seu cérebro tenta mantê-lo usando os mesmos hábitos ......

No entanto, os tempos de mudança, e as pessoas precisam mudar com those

times.

Relying sobre hábitos passados ​​para o sucesso futuro pode levar a hábitos que fazem você letárgico ou complacente.

Mudar hábitos é difícil, porque nosso cérebro está constantemente monitorando as informações de entrada e tentando nos proteger da dor.

Como o nosso cérebro monitora os nossos pensamentos e outras informações de entrada, ele está buscando para nos proteger de qualquer dor física ou emocional.

Mas em seu esforço para proteger-nos de dor emocional, torna-se excesso de zelo e nos impede de, por vezes, fazer mudanças positivas.

Para manter-nos a salvo dessas dores, o nosso cérebro nos enviam mensagens que tentam nos levar de volta para a nossa zona de conforto

Quando somos ensinados como fazer algo novo, o nosso cérebro vai reagir e dizer.; "Esta não é a maneira que nós normalmente fazemos isso -Vamos fazer do nosso jeito, porque é seguro."

A sua auto-fala pode levar um longo tempo para ir embora, e

às vezes ele nunca vai embora

.

A fim de ser bem sucedido na mudança, você precisa para gerenciar sua auto-fala e estar ciente de que está falando com você

consciência cria uma mudança, e se você. está ciente de sua auto-fala, então você pode gerenciar sua mudança muito mais sucesso.

Muitas pessoas também são viciados em desistir de seu poder, e encontrar conforto em fazê-lo.

Enquanto essas pessoas acreditam que outras pessoas controlam suas vidas, então eles podem continuar a desempenhar o papel de vítima que lhes convier tão bem.

A vida pode realmente ser mais simples para as vítimas, porque não há muitas decisões que têm de fazer ...... E se os outros estão fazendo as decisões em sua vida, em seguida, ele reduz a chance deles ter que estar errado.

A vida é doce, porque qualquer coisa que dá errado em sua vida foi certamente outra pessoa fault.

Being aberto a novas idéias e novas maneiras de fazer as coisas é uma força universal da verdade successful.

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Para o seu sucesso,

Joan Harrington