Como você pode desenvolver habilidades para melhorar Otimismo

Aqui estão as habilidades que você precisa para melhorar Otimismo

necessidade de melhorar Seu otimismo

Hoje, eu gostaria de compartilhar com você, algumas habilidades que você precisa para desenvolver na vida para melhor otimismo ... ..Thanks para MarcandAngel.com para essas dicas incríveis

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Optimist: A pessoa que viaja em nada

do nada para a felicidade

Mark Twain

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Vamos começar ... ..

Algumas pessoas são mais otimistas por natureza, mas o otimismo não é um atributo fixo

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É uma escolha que temos controle sobre

Todas as manhãs, nós optar por acordo mal-humorado ou acordar com uma perspectiva positiva

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Todos nós podemos desenvolver habilidades para melhorar otimismo

Aqui estão algumas idéias para ajudar você a começar :.

Encontre a oportunidade em cada dificuldade

'Optimist' é uma palavra que aqui se refere a uma pessoa que se concentra no positivo

O otimismo não significa ignorar o problema completamente.; significa entender que o contratempos são inevitáveis, muitas vezes temporária, e que você tem as competências e habilidades para combater os desafios que enfrentamos.

O que você está lidando com pode ser difícil, mas é importante manter-se esperançoso e positivo sobre um futuro mais brilhante

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Cerque-se de pessoas positivas.

Você só é tão bom quanto a empresa que você mantém.

Faça-lhe sua missão de se esquivar negatividade.

Cerque-se de apoio amigos que têm perspectivas positivas

Dê amor, receber amor, e investir no amor

amor..: É a maior força do universo.

É um tesouro que as pessoas dariam qualquer coisa para, mas não custa nada para dar e receber

. Há uma fonte infinita, e ele pode ser estendido à família, aos amigos e estranhos a qualquer momento.

Ele aumenta a positividade e age como um escudo contra a negatividade.

Ele perdoa, cura, incentiva e inspira

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Seja realista, e esperam altos e baixos

A fundação de realismo mantém as coisas em perspectiva, e ajuda a impedir que as coisas sendo soprado fora de proporção.

Só porque você é um otimista não significa que você não vai ter . maus dias

Você vai - isso é realidade

A vida não é sempre arco-íris e borboletas

Prepare-se para o pior, mas esperar o melhor - o ex-faz você sensata, e este último faz você um optimista

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Inspire-se com um sorriso e lembretes positivos

Se você esperar o pior, o pior vai acontecer

Se você deixar as coisas. incomodá-lo, eles vão.

Mas se você sorri, você vai se sentir melhor.

Alimente seu otimismo com lembretes positivos ...

"Tudo é possível."

"Levar uma vida de positividade."

"A única coisa que posso controlar é a minha atitude perante a vida."

"Eu sempre tem uma escolha."

"Mesmo a mais longa viagem começa com um único passo."

"Eu vou olhar para o lado positivo de tudo e fazer meu brilho otimismo "

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Trabalho sobre as coisas que você pode controlar

O pessimismo é impraticável porque faz com que você gaste tempo habitação sobre coisas negativas que ainda não aconteceram, ao mesmo tempo, impedindo-o de fazer as coisas agora.

Pessimismo gera indecisão.

É um desperdício de tempo, e tempo é um recurso limitado que você não pode dar ao luxo de tomar para concedido.

A solução?

Reconhecer as coisas que você não pode controlar e não se tornar uma vítima.

Pare de pensar sobre o que está acontecendo com você, e começar a pensar sobre o que você pode fazer para torná-lo melhor

Saiba que você quase sempre tem uma escolha

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Conte suas bênçãos

Há tanta coisa boa, tanta beleza, tanta amor em sua vida, você só precisa fazer uma pausa longa o suficiente para apreciá-lo

Faça isso

Isto irá ajudar a enquadrar uma atitude melhor e tomar sua mente fora dos negativos

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Apreciar que nada na vida é permanente

Nada é permanente

No entanto bom ou ruim é uma situação, agora, ele vai mudar

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foco no presente.

Pessoas muitas vezes se obcecado com o passado eo futuro.

Mas a vida está acontecendo agora.

Você não pode aprender algo ou lembrar de algo que está acontecendo agora, se sua mente está preso em outro momento.

Ele leva cerca de oito segundos de intenso foco para processar uma nova peça de informação em sua memória de longo prazo.

Por isso, não deixe que a sua vida e sua mente escapar.

Em vez de reviver o passado ou se preocupar com o futuro, a prática . ser e de viver no momento presente

Lembre-se, neste momento, é o único momento garantido para você

.

 

Agora é life.

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Para o seu sucesso,

Joan Harrington