The Pursuit of Happiness por Lawrence Stainbank

'Vida, liberdade ea busca da felicidade

"é, talvez, a frase mais conhecida a partir da declaração de independência adotada pelo Congresso em julho, o quarto 1776 dos Estados Unidos. A busca da felicidade

não é simplesmente um estado de espírito, mas desejável vital para todos e cada um de nós.

No maravilhoso livro de Maxwell Maltz 'The New Psico Cibernética' ele tem um capítulo intitulado " Você pode adquirir o hábito da Felicidade 'em que eu tirei fortemente neste artigo.

A felicidade é uma arma poderosa na batalha contra doenças físicas e psicológicas. Há inúmeros exemplos de pacientes que, devido a uma abordagem positiva e feliz para a vida, ou tornou-se bem novamente mais cedo do que o esperado ou recuperado de doenças graves que eles não eram esperados para sobreviver. Esta não é uma noção abstrata, mas, como foi provado uma e outra vez, um processo que pode levar a mudanças físicas dramáticas em todos os órgãos do corpo.

É errado pensar que por ser feliz que você está de alguma forma sendo egoísta e insensível. Ser feliz, embora cercado por gente infeliz é uma virtude. É um pouco como o problema da pobreza, sem um tostão, tornando-se não vai ajudar a situação dos pobres. Sua felicidade só pode ser benéfico para aqueles que são infelizes ou deprimidos apesar de que pode não ser imediatamente aparente.

Felicidade vive no presente e se faz por sua abordagem à vida. Partindo do princípio de que a felicidade está em algum lugar no futuro é um grande erro, se você não pode ser feliz agora, é muito improvável que haverá alguma mudança milagrosa quando algum evento em sua vida vem por aí.

Eu não estou sugerindo que é possível de ser satisfeitos cada segundo de cada dia, mas é possível, utilizando técnicas simples, para ser alegre maior parte do tempo. Aqui estão algumas dicas ...