Desbloquear o poder de sua mente por Khurram H.

poder da mente é algo que todo mundo está olhando para alcançar. No entanto, o quanto nós tentamos melhorar a nossa memória ainda sentimos que estamos muito atrás. Neste artigo você vai ler algo novo sobre como nossa mente funciona e como você pode melhorá-lo.

Primeiro você deve entender que todo o behaviorsthat continuar se repetindo são causados ​​pelos neurônios que residem nas memórias de libertação de acordo com brainwhich nossa situação e necessidade ambiental.

Nossa subconsciousmind é onde esses comportamentos repetitivos são recolhida e o cognitivemind é aquela em que nossos pensamentos residir por um tempo curto, mas a maioria dos thetime estes pensamento ficar lá até cinco dias. Essa é a principal razão pela qual mostof os alunos não me lembro depois de alguns dias de exame.

para mudar o comportamento, comece com a mente cognitiva

Se você quiser tochange seu comportamento então sempre começar com a mente cognitiva, posteriormente, buildthat memória subconsciente. Uma vez que seus pensamentos são completamente incorporatedinto a mente subconsciente e levado por sua mente cognitiva, que a conduta orthought, agora torna-se parte de sua vida pessoal .

Este processo takessome tempo e esforço, mas não é impossível, por qualquer meio . É tounderstand importante que não há nenhuma fórmula mágica para isso. Como todos os seus sinais elétricos thoughtsneed e redes neurais totalmente desenvolvidos para residir. .

Coisas que happenbefore seus olhos ficar na parte cognitiva de sua mente

O resto ofnon-cognitivo mente é chamado mente subconsciente mente subconsciente é alsosometimes referido como inconsciente mente. Isso subconsciente ou inconsciente mindresides principalmente em matéria cerebral.

O processo ofbuilding a mente subconsciente envolve a construção de neuralconnections biológicos em suas células neurais. Há duas partes principais desse processo, a repetição eo conteúdo emocional. As conexões neurais biológicas e só beformed se essas duas coisas ocorrem simultaneamente ..

mínimo de 4 DaysAre necessário para o nosso cérebro para criar uma rede neural para um particularthought ou memória

Ela só pode ser alcançado pela repetição constante de thatmemory. Uma vez que o cérebro decide para formar uma rede neural, que requer mais orless 21 dias de repetição para esta rede neural para ser totalmente construído. Inorder para integrar essa memória no processo de pensamento, ele requer cerca de 40 dias.Este explica como um novo hábito pode ser desenvolvida, que também é apoiado pela rede neural.

Às vezes, nós wantto remover os nossos hábitos ruins ou lembranças do passado da mente cognitiva. Como thesethoughts já fazem parte da conexão neural e principalmente dominar, ele isvery importante associar novos pensamentos e emoções com eles. Depois de um neuralconnection foi desenvolvido, é impossível excluir que, embora, howeveryou pode associar novos pensamentos e memórias com ela. No entanto, é onlypossible com 90 dia repetição. Se você está sem êxito em fazê-lo, thenboth, novas e antigas memórias vai se tornar parte de sua mente cognitiva. Fora ofthese dois, pensamentos antigos e memórias sempre terá um maior impacto .

Segundo os cientistas neurais, acredita-se thatour corpo inteiro pode conter conexões neurais equivalentes a mais de 10.000 yearsof memória ativa. Assim, podemos dizer com segurança que não há falta de memória como nossa mente é capaz de armazenar quase tudo na vida curta out .

Neste mundo estressante, torna-se mais difícil de lembrar até mesmo o menor coisas, mas se você tiver uma boa memória, a vida se torna muito mais fácil. Você não só são capazes de encontrar melhores empregos pk mas também capaz de ganhar muito mais do que você esperava.