Você pode viver uma vida mais produtiva e positiva Lifestyle

Living Uma vida mais produtiva e positiva ... a partir de hoje

!

Hoje, eu queria compartilhar com você 7 maneiras para viver uma vida mais produtiva e positiva por Ryan C Lowe - sentar e desfrutar !!

It parece que cada vez que você ligar a TV ou ficar no computador, há sempre mais notícias negativas que só pesa para baixo

.

Como seres humanos, nós às vezes se concentrar no negativo e ficar sob essa nuvem negativa que criamos

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Temos que entender que nós podemos andar debaixo dessa nuvem a qualquer momento, e nós temos o poder de fazer nossos dias ensolarado e brilhante

.

Aqui, Ryan, compartilha com você 7 maneiras de ser o mais eficaz quando se tenta viver uma vida mais produtiva e positiva junto com sua "Saia seus exercícios de Atitude" (GOYA-CISE) para você se mover

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1. Pense Positivo

pensamento positivo é, provavelmente, a mais importante das maneiras que eu posso compartilhar com você, porque você sabe que tudo começa na mente.

Os pensamentos se transformam em sentimentos, que depois se transformar em ações

GOYA-cise:. Quando um pensamento negativo vem em sua mente, de imediato, trocá-lo por um positivo. Um exemplo disso seria a pensar sobre o sorriso de uma criança ou alguém que você conhece. Isto irá manter a mente livre de quaisquer pensamentos negativos

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2. Get Around Pessoas Positivas

Fique longe de pessoas negativas e pessimistas.

Cerque-se de pessoas positivas, e você será mais positiva!

Esta é uma maneira simples e crucial para alcançar um estilo de vida positivo.

Precisamos aprender

de obter em torno de pessoas que são como espírito , ter metas e os que têm coragem de ir em frente na vida

GOYA-cise:. Pense em alguém que você respeita e tem os traços positivos que você deseja Possuir. Tente encontrar com essa pessoa freqüentemente de modo que sua atitude positiva vai se tornar parte de você

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3. Leia e Ouça a informação positiva

Uma das melhores maneiras de criar uma mentalidade positiva é, preenchendo-o com informações positivas.

Muitas vezes ficamos nossa informação a partir das erradas

lugares.

Precisamos aprender a ser cuidadoso sobre o que deixamos em nossa mente.

Para sair da rotina negativa, precisamos adquirir o hábito

de pegar um livro inspirador, encontrar um artigo positivo na web ou apenas ouvir um CD inspirado positivo.

Esses itens positivos vai abrir sua mente, incentivar, inspirar e ensinar-lhe como criar uma mentalidade positiva. (Alguns dos meus autores favoritos são inspirados Zig Ziglar, Brian Tracy e Les Brown)

GOYA-cise:. Coloque um CD positiva em seu carro, aparelho de som ou em no seu escritório. Ouça-a para o comprimento do passeio de carro ou 30 minutos em sua casa ou escritório. Tentar implementar que uma nova ideia positiva que você aprendeu sobre o que você está fazendo naquele dia em particular

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4. Foco no Futuro

Muitos de nós habitam sobre nosso passado e deixá-lo bloquear nossa visão do nosso futuro.

Precisamos quebrar esse mau hábito e visualizar o que queremos que o nosso futuro seja.

A próxima vez que seu passado está te assombrando, pensam imediatamente sobre algo em seu futuro.

Faça as suas metas e criar uma visão bordo

Desta forma, você sempre pode se concentrar e ver as coisas positivas que você quer na vida

..

GOYA-cise: Faça uma lista de todas as coisas que você quer na vida. Go on-line e encontrá-lo, imprima uma foto de cada item. Prenda-as em uma placa em seu escritório ou casa, onde você pode vê-los. Olhe para esta visão bordo diariamente e visualize-se possuir todos esses itens

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5. Plan Ahead

Usando o tempo de forma eficiente ajuda a manter uma atitude positiva.

A melhor maneira de fazer isso é para planejar o seu dia e sua semana antes do tempo

. Precisamos adotar esse hábito para que nós não vamos deixar procrastinação assumir e manter-nos de alcançar nossos objetivos.

A hábito de planejamento e foco em suas prioridades e importantes tarefas irá ajudá-lo a realizar mais em menos tempo

GOYA-cise:. Cada dia se sente em sua mesa por dez minutos e traçar o seu dia seguinte. Este exercício pode salvar duas horas no dia seguinte

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6. Seja grato

Tire algum tempo todos os dias para ser grato e agradecido por tudo o que você tem em sua vida

agora

. É É fácil para nós para se concentrar no que não temos ou coisas que não realizar.

Encontre estas grandes coisas e reconhecê-los.

O próprio pensamento de que você é grato para o ajudará a manter uma atitude positiva em sua vida.

Este hábito é uma das melhores maneiras de transformar pensamento negativo em pensamento positivo instantaneamente

GOYA-cise:.! Anote as 10 coisas que você é grato para e lê-los em pelo menos 10 vezes por dia

 

7. Exercer mais

O exercício diário irá ajudá-lo a melhorar seu humor, juntamente com ajudando a contra estresse e depressão.

Este estilo de vida saudável irá mantê-lo vivo mais tempo e viver uma vida saudável.

Lembre-se exercitar também vai fazer você se sentir melhor sobre si mesmo.

Quando você se sentir melhor sobre si mesmo, gera confiança

que irá ajudá-lo em sua vida pessoal e profissional

GOYA-cise:. Ir para a 30 minutos de caminhada em uma esteira ou ao redor do bairro. Este é um ótimo exercício para criar o pensamento positivo

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Se você seguir e implementar estas 7 maneiras de mudança de vida da vida diária, eles vão lhe trazer o sucesso e felicidade que você deseja

.

Eles vão levá-lo de debaixo dessa nuvem negra de negatividade e trazê- você para o sol de um estilo de vida positivo

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Use "GOYA-exercí-" para melhorar a sua produtividade e ver as coisas positivas como a paz e felicidade que vai entrar em sua vida.

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Ryan C. Lowe é um palestrante, treinador e autor. Ryan é o fundador da Saia seus seminários atitude e mercadoria. Ele trabalha com várias organizações para ajudar a inspirar a mudança e alcançar o sucesso através de uma atitude mental positiva. Para obter mais informações sobre os serviços de Ryan, a mercadoria ou seu novo livro, você pode visitar www.GetOffYourAttitude.com

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Para o seu sucesso,

Joan Harrington