Explorando receitas nutritivas em casa por Shivani Shetty

Existem várias receitas saudáveis ​​e apetitosos thatcan ser feitos em casa em um dia de folga!

Se você foi à procura de um receita saudável

para tentar athome, existem vários opções disponíveis que envolvem alguns de seus favoritefoods de uma maneira extremamente saudável. Culinária saudável é uma arte e shoulddefinitely ser praticado por você em todos os seus dias de folga e feriados youreally quando têm tempo e energia para cozinhar para sua família. Nós consumimos muito foodfrom fora que é realmente insalubre. Às vezes, é importante para definir theclock volta e equilibrar todos os nossos indulgências com, refeições de baixas calorias saudáveis. No momento há algumas receitas realmente apetitosos que você pode experimentar a este respeito. Bothrecipes pode ser usado para chicotear acima de um romance almoço para seus familiares e willdefinitely ser grandes sucessos em casa. Eles não exigem qualquer orpreparation um árduo esforço por sua parte também.

A primeira receita ainda saudável exótico que você canmake em casa é gregas Ilha de galinha Shish kebabs. Se você está procurando ainda fortasty refeições saudáveis ​​

, este onewill definitivamente impressioná-lo! Os ingredientes incluem o suco de limão, azeite, vinagre branco, cravo, alho, colher de chá de sal, tomilho, orégano, cominho, Blackpepper, peito de frango desossado e espetos de madeira. Você também requireonions, pimentão, cogumelos e tomates. Tudo que você precisa fazer é combinar o óleo theolive, suco, alho, cominho, tomilho, orégano, vinagre, sal e peppertogether preto e adicione o frango a ele. Marinar esta mistura para um par de hoursin geladeira. Você deve pré-aquecer a grelha e retire o frango marinado fromthe mistura. Coloque o frango no espeto, juntamente com cebola, cogumelos, tomates e pimentões. Cozinhe até que o frango tem um bom brownglow.

Você também pode tentar frango limão com arroz que requiresboneless peito de frango, alho, suco de limão, caldo de galinha, cravo, Blackpepper, manteiga ou um curativo saudável alternativa, arroz cru e thymeleaves. Você apenas tem que cozinhar o frango com o suco de limão e stockbefore frango adicionando tomilho, alho, manteiga ou margarina saudável e pimenta a thesame. Cozinhe até o frango ficar macio e misture o arroz apenas durante os minutos last10-15. Se você deseja comprar ahealthy manteiga

, você deve tentar Nutralite que oferece baixo colesterol andhydrogenated gordura de margarina de mesa livre e outros molhos que podem ser usados ​​em uma variedade das pratos para mantê-lo saudável e apto.

Shivani Shetty é uma nutrição e healthyeating especialista que aconselha os leitores sobre supremelyhealthy e receitas caseiras .