Como superar Stage Fright por Cecilia Faith

Assim como qualquer outra pessoa eu também tinha o medo do palco até que um belo dia, quando eu escutei um conselho do meu professor. Ainda me lembro do dia, havia um programa cultural na minha escola e eu deveria falar sobre uma questão social. Assim como qualquer outro rapaz de 12 anos, eu também estava muito assustada. Várias questões surgiram na minha cabeça, como eu ia executar? E se eu atrapalhar? E se eu ficar sufocado? E se ele não vai bem? Todas estas questões foram puxando para baixo a pouca confiança que eu tinha em mim. Eu estava tão tenso nos bastidores quando um   professor; meu me viu. Ele deu-me um conselho, que eu nunca poderia esquecer. Ele disse que, "Só não pense em como ele iria. Expulsar todos os pensamentos. Seja confiante e acho que o público não é tão inteligente como você é. Eles iriam ver e ouvir apenas o que você mostre a eles eo que você falar com eles ". Eu fiz exatamente como ele disse e deixe-me dizer-lhe que eu ganhei que extempore falando competition.Ever desde então, eu nunca enfrentei fase de carga novamente, nunca na minha vida. Através deste pedaço de artigo que eu iria dar-lhe um pouco mais mantras para overcomestage susto Seja confiante:. Embora um deve estar bem ciente do linha fina entre confiança e excesso de confiança mas eu diria que mais de confiança é melhor do que sob confiança Respire fundo:. Respire fundo e beber um copo de água pouco antes de subir ao palco para acalmar seus nervos. Isso iria ajudá-lo a controlar seus pés trêmulos de nervosismo. A respiração profunda iria expulsar as suas preocupações e   nervosismo, enquanto exalar. E o copo de água iria manter todas as questões decorrentes marcas em sua cabeça na baía Olhe nos olhos de seu público:. Para aparecer confiante, olhar nos olhos de seu público, mas não por muito tempo. O contato visual é muito crucial para performances de palco, mas nunca deixe que o contato com os olhos distraí-lo. Delicie-se todos em sua performance. Se você está falando sobre um tema, fazer perguntas para o seu público. Se você está cantando ou dançando, em seguida, pedir-lhes para aplaudir. Este seria aumentar a sua confiança instantaneamente Cursos toLanguage   Leia on-line; conselho:. Antes de ir para a performance de palco, navegar pela internet para buscar alguns conselhos valiosos. Você pode obter em um artigo como este que poderia ser roubar suas preocupações de distância. Leia a respeito de como você pode ter um melhor desempenho. Veja alguns vídeos para uma melhor compreensão Tenha um bom comando sobre a língua:. Ter um bom domínio sobre a língua indiretamente lhe dá confiança. Se você não é muito fluente na língua, então você deve aprender a língua. Na verdade, é um pré-requisito essencial para o pé sobre o palco. Do apreciamos os esforços do autor por gostar do artigo. Avaliação é tudo o que eu espero de você. Se no caso de você tiver qualquer dúvida, sinta-se livre para deixar um comentário.