Como Craft o aluguel perfeito auto-Talk por Steve Scoresby

Uma das melhores maneiras de controlar seus pensamentos é criar uma positiva auto-fala. A auto-fala é, uma breve declaração auto-dirigida positivo que você repita para si mesmo para parar a vibração negativa acontecendo em sua mente quando você não conscientemente direcionar seus pensamentos.

Neste artigo eu queria compartilhar com vocês uma maneira simples, mas eficaz para criar uma positiva auto-fala que vai ajudá-lo a superar os pensamentos negativos, atitudes e hábitos, e irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos e sonhos. Aqui está a fórmula simples de 5 etapas

ETAPA 1:. Pense em um momento em sua vida onde você tinha o "dia perfeito", ou uma atividade, evento ou uma época em que você estava em seu maior emocional elevado alguma vez. Pode ser um momento de grande realização, alcançando uma meta difícil ou qualquer outro evento que criou um estado emocional forte dentro de você

PASSO 2:. Agora que você tem o tempo de sua maior alta emocional em sua mente, ir para lá. Re-viver esse tempo como se você estivesse lá novamente - em sua mente - até sentir as mesmas emoções fortes e bons sentimentos que você experimentou quando era real. Seja lá ... Sinta-o ... Capturar essas emoções maravilhosas e mantê-los firmemente em sua mente

PASSO 3:. Identificar o estado emocional específico que você está experimentando e colocar uma palavra a ele, como eufórica, extático, alegre, feliz, animado, amorosa, etc. Agora pegue essas emoções e criar a primeira linha de sua declaração, afirmando, "EU SOU ___________." usando uma, duas ou três das emoções positivas sua identificada

PASSO 4:. Determine o seu o que você quer trazer à existência seguinte. Você pode querer mudar um mau hábito, corrigir uma declaração negativa sobre si mesmo, ou declarar a sua próxima grande conquista ou meta de renda. Isso vai se tornar a segunda linha da sua declaração. Certifique-se que está escrito positivo no tempo presente

Então aqui está um exemplo de como uma positiva auto-fala pode parecer tão longe. &Nbsp.; "Estou em êxtase alegre e ganhando US $ ______ por semana."

PASSO 5: Finalmente, adicione como você está indo para realizar a sua declaração. O que você pessoalmente vai fazer? O que você vai oferecer como um serviço? Ou o que você vai dar para fazer a sua declaração se tornar uma realidade? O plano exato não é necessário. Isso virá à sua mente, ao longo do tempo, como repetir sua declaração de forma consistente em uma base diária. Por enquanto, apenas afirmam geralmente o que você está indo fazer

Então agora a sua declaração pode ser parecido com este. &Nbsp.; "Estou em êxtase alegre e ganhando US $ ______ por semana construindo meu negócio de marketing de rede, facilmente e de forma consistente, através da educação e trabalho em equipe."

Ponha a sua declaração sobre cartões 3x5 e colocá-los em seu espelho, o frig, em seu carro e manter um sobre si mesmo para lembrá-lo para dizer que sua declaração diária. Você deve repeti-lo um mínimo de 100 vezes por dia, trabalhando até 300-400 vezes por dia. Isso permitirá que você para substituir os pensamentos aleatórios sua mente gera que muitas vezes são negativos e improdutivos. Com sua auto-fala positiva que você pode assumir o controle dos pensamentos que estão influenciando a sua mente sub-consciente.

Quando você diz que a sua declaração, ele deve ser lido ou dito com a mesma emoção e sentimento que você tem colocado em sua declaração. Basta ler ou dizendo que não está indo trabalhar. A emoção recebe-lo a afundar na mente sub-consciente. Uma vez que é plantada lá, ele pode começar a trabalhar com você para fazer as mudanças necessárias para o seu para alcançar a meta de ter listado em seu extrato

. Finalmente, você tem que suportá-la com a fé ea crença de que ele funcionará. Sem dúvida, pode rastejar em  .; Você deve acreditar que a declaração como se fosse foram de 100% verdadeiro. Quanto mais você dizer isso a si mesmo, mais forte sua crença será. Você pode usar esse método para alterar qualquer pensamento, hábito ou atitude que não está a servi-lo bem.

Experimente e deixe-me saber como ele funciona para você. Se isso te ajudou, pode ajudar os outros. Por favor, compartilhe este artigo em sua rede social favorita e que eles saibam o valor que você encontrada com este article.