Você vive uma vida consciente

Os Benefícios do Consciente de estar

Hoje, quero compartilhar com vocês um pouco de sabedoria de vida Dynamics Mastery……ENJOY!

Have Você já viu formigas marchando em busca de comida

Eles apenas seguem um ao outro em um jogo quase infinita que parece zangão e em

A sua vida se sentir como a vida de uma formiga -?. como se você vai de dia para dia, fazendo a mesma coisa, da mesma forma, e nada muda

Em caso afirmativo, em seguida, há uma probabilidade muito boa você não está vivendo consciously.

Conscious viver é estar consciente de sua vida e as coisas que você está fazendo

.

Trata-se de tomar o tempo para parar e cheirar as rosas que você possa ver onde você se encaixa no todo . imagem

Viver conscientemente é um componente vital em desfrutar os momentos fugazes que temos na Terra

.

É importante tomar nota do que está acontecendo ao nosso redor e estar ciente de que estamos fazendo

.

Viver conscientemente nos traz uma compreensão de que somos capazes de fazer e abre o caminho para nós para chegar onde queremos go.

Here São os benefícios de Consciente de estar

"O que está nele para você?"

estar consciente traz consigo muitos benefícios, que você já pode estar procurando em sua vida

.

1. Aliviar o stress.

estar consciente pode ser um grande apaziguador do esforço.

Não só tornar a vida mais agradável quando você aliviar o seu stress, mas também faz você mais saudável

O estresse afeta todos os processos em nossos corpos e pode causar doença grave se acumula dentro de nós

..

2. Expanda seus horizontes

Como você se tornar mais consciente de seu entorno, você vai achar que você pode entender melhor o mundo e seu lugar nele

 ..;

3. Viver o momento.

Durante todo o dia, você estará mais focado em seu trabalho, porque você está agindo conscientemente em uma tarefa específica no momento.

4. Desfrute mais paixão em seus relacionamentos.

Ao viver conscientemente, seus relacionamentos se tornará mais significativa, porque você vai ficar agradecidos com eles, bem como a outra pessoa.

Você vai estar mais em sintonia com o seu parceiro e consciente de cada quer e precisa

.

5. Conheça o Seu Importância.

Seu trabalho se tornará mais gratificante porque você está mais consciente do seu papel no grande esquema das coisas.

Você não precisa mais apenas responder a um telefone ou a mão a alguém uma fotocópia, mas você está conscientemente fazendo a diferença

.

6. Traz a cor em seu mundo.

Seu entorno vai se tornar mais vibrante, porque você vai notar coisas como as sutis diferenças entre as sombras das árvores e a direção da brisa suave.

7. Ser consciente da vida faz a vida mais divertimento

Quando você está vivendo conscientemente, dias ruins são poucos e distantes entre

..

!

Por sorte, transformando sua vida monótona em um enchido com a alegria vibrante é mais fácil do que você pode pensar

 

Você pode fazer alguns ajustes simples para suas rotinas diárias de viver conscientemente e aproveitar mais plenamente o seu life.

Here são algumas etapas de ação você pode tomar para trazer de estar consciente de sua vida:

1. Pare.

Tire algum tempo para parar durante todo o dia e olhar ao redor.

Esteja ciente de onde você está eo que está ao seu redor.

Tornar-se consciente de seu entorno e observe como você se encaixa-los.

Observe os detalhes, como o verde das árvores, ou a condensação escorrendo da lado do copo.

Tornar-se em sintonia com o seu corpo se sente e realmente buscar as sensações de seus dedos das mãos e pés ao sentir seu peito subir e descer a cada respiração.

2. Respire.

Respire fundo e estar no momento.

Não pense sobre o que você fez ou o que você ainda tem que fazer, basta levar um minuto ou dois para apenas respirar

!

3. Saiba.

Dedique alguns minutos cada dia para tentar algo novo.

Pegar um livro que você queria ler ou aprender uma nova habilidade.

Ao fazer isso, você está começando a se tornar consciente de sua vida e as coisas que você pode fazer com ele

.

Há muitas coisas que você pode fazer para viver a vida ao máximo

.

Viver conscientemente é uma das mudanças mais fáceis de fazer em um dia- a-dia

.

!

Tome algumas dessas idéias, integrá-los em sua rotina, e começar a desfrutar dos benefícios de viver conscientemente

Se você gostou deste pepita de ouro impressionante de como viver uma consciente pós vida, e encontrou TONELADAS DE VALOR, por favor, faça um favor e compartilhar com todos a quem você se sentir deveriam saber essas informações ... .THANK Você

!

Compartilhar está importando

!

Para o seu sucesso ,

Joan Harrington