Autodefesa e como verdadeiramente ser preparado por Filip Danic

por agora percebemos que a auto-defesa não é apenas um outro termo legal utilizado no tribunal, mas um de nossos direitos humanos básicos. Se alguém coloca você ou por outra pessoa em perigo que você pode usar a força física para resolver a situação e proteger vidas. Mas como pode um ser verdadeiramente preparado para uma situação perigosa que requer o uso da força e auto-defesa? Será que isso nos obrigam a gastar centenas de dólares em vários equipamentos ou será que apenas requerem treinamento e trabalho duro?

A resposta está em algum lugar no meio, embora ele não tem que ser tão difícil como pode parecer à primeira. Para executar adequada de auto-defesa que são obrigados a ficar em forma e aprender a lutar, mas você também deve considerar possuir dispositivos de protecção individual. Enquanto o seu próprio corpo é sempre a última linha de defesa, por vezes, um frasco de spray de pimenta pode prevenir a violência desnecessária e ajudar a resolver a situação em seu proveito imediato.

Prepare seu corpo e mente

Você precisa para ficar apto para que o seu corpo para ser preparado para o pior. Existem várias situações de perigo (e sobrevivência), onde você precisará estar em boa forma física, a fim de defender-se. Isso requer treinamento em uma base diária, mas você não tem que investir milhares de dólares em equipamento de desporto e do ginásio. Se você é uma pessoa trabalhadora que tem contas e aluguel para pagar, então você não pode ter o tempo ou dinheiro para treino no ginásio por horas. No entanto, um bom plano de dieta e algum exercício físico regular e corrida vai ajudá-lo a ficar no topo de seu jogo. Os resultados não serão visíveis imediatamente, mas gradualmente você vai se sentir melhor sobre si mesmo e fisicamente mais forte e preparado.

Junto com a preparação de seu corpo, você também deve preparar sua mente. Este é o lugar onde muitas pessoas falham porque eles nunca realmente pensei sobre isso ou pensaram que era importante. Sendo meios preparados mentalmente que você precisa saber o que você está preparado para fazer a fim de se defender. Tomar um curso de artes marciais podem ajudá-lo com este passo como ele vai te ensinar agora a perder o seu temperamento e sempre manter a calma, não importa o que está acontecendo.

Produtos de Auto-defesa

Outro muito importante coisa é ser dono de alguns produtos de auto-defesa. Estes dispositivos podem ajudar muito você como eles lhe fornecer a capacidade de se defender de uma forma que não é possível com apenas a sua força física. Senhoras preferem spray de pimenta como o produto de escolha, uma vez que lhes permite defender-se de uma distância sem permitir que um invasor para alcançá-los. Armas são outro produto comercial para proteção pessoal como a sua alta tensão pode desativar instantaneamente um atacante por tempo suficiente para você tomar o controle da situação. Finalmente, se você orçamento permite que você faça um investimento maior, você pode ir para um dispositivo Taser C2, que é um dispositivo muito poderoso. Ele pode desativar alvos à distância, mas também ser usado no modo touch-de choque, como se fosse uma arma de choque Restaurant . Fore conselho mais útil em auto-defesa, visite Seu maior proteção

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