8 hábitos diários que você vai fazer Stronger

8 Pequenas mudanças em sua rotina diária que lhe farão mais fortes

 

Aqui estão "8 hábitos diários que vão fazer você mais forte" por Marc e Angel ......

Estas pequenas alterações na sua rotina diária vai fazer uma grande diferença em sua vida, ajudando você a crescer mais forte e mais capaz na long-run…..

1. Faça-se um pouco desconfortável

Segurando o que é confortável pode ser a razão muitas vezes você sente que algo está faltando em sua vida

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2. Trabalhar em objetivos substanciais.

A pior coisa que você pode fazer é estabelecer metas pessoais que são muito mais baixos do que você é capaz de alcançar.

Se você pegar sucedendo-se continuamente, mas ainda sentindo incompleta, é hora de reavaliar seus objetivos.

Prosseguir algo tão significativo que, mesmo se você falhar, você é melhor fora por ter tentado.

3. Nutrir sua auto-estima.

Como o Buda tão profundamente disse: "Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merecem o seu amor e carinho."

Se você não estiver em paz consigo mesmo, você não vai estar em paz, na companhia de outros

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4. Diga a si mesmo a história certa.

Você diz-se uma história dentro de sua cabeça todos os dias.

Você quer usar esta história para a sua vantagem, ou vai usá-lo.

Se você contar o caminho certo, ele vai fazer você mais vivo, mais humano, mais corajosa, mais apaixonado, e mais amoroso.

Se você contar o errado, ocorre exatamente o oposto.

Você deve isso a si mesmo para obter o direito história.

 

5. Bate-papo com pessoas que vêem as coisas de forma diferente.

Preste atenção às pessoas à sua volta e encontrar alguém que, na sua opinião, acredita ou entende certas coisas muito forte e muito diferente de suas próprias perspectivas, e apenas se uma conversa honesta amigável, com eles

Será uma experiência de abrir os olhos saudável para ambos você

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6. Evite aqueles que te segurar.

Como Gandhi disse certa vez: "Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz, eo que você faz estão em harmonia."

É sobre fazer escolhas e tomar ações que falar a sua alma

Perceba que algumas pessoas em sua vida irá se recusar a caminhar ao seu lado como você embarcar nesta viagem.; eles simplesmente não vai aprovar, não importa o que você diz, e isso é bom

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7 . Lidar eficazmente

A chave é manter-se positivo.

A linha inferior é que, em algum nível ou de outra, todos os eventos em sua vida ou é bom para você ou ele está trazendo sobre o que você precisa para lidar com a fim de criar bondade no seu futuro

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8. Estar onde você está, enquanto você está lá.

É o processo de seguir o seu caminho que é importante, não a velocidade em que você progride para baixo dele.

Você tem o poder de fazer seus momentos mais agradável simplesmente por perceber que onde você está é tão bom quanto onde você quer estar.

Trata-se de tomar o tempo para celebrar a bondade circundante você e quão longe você veio, ao invés de focar exclusivamente do que está ainda deixou de ser done.

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Para o seu sucesso,

Joan Harrington