O que as pessoas felizes fazer de diferente? por Joe Henning

Quantas vezes você já percebeu que há pessoas que parecem justchoose para ser infeliz, o que significa que há também aqueles que optam por ser como o outro lado da nossa moeda fictícia, em outras palavras, eles escolhem para ser feliz. Se você acha que hasall a ver com o sucesso financeiro ou fama ou ter o carro certo ou que vivem em agood subúrbio, você são tão errado! Em todas as circunstâncias mencionadas você vai encontrar qualquer número de pessoas que realmente terminaram suas vidas bysuicide, como eles simplesmente não têm sido felizes filhotes. As circunstâncias não eram meanthey repente mais felizes do que aqueles com pouco dinheiro, nem mesmo possuir um caror viver sob uma ponte.

felicidade vem de dentro e não é tanto uma decisão que você precisa fazer todos os dias, exceto que você vai ajudar se você se lembrar de colocar uma cara feliz se você tem sido sempre um puss ácido. Na verdade, pode não ser um segredo universal para dizer o que você precisa para doto se tornar uma pessoa feliz, se você realmente realizado, (finalmente ...!) Que você está SOB amiserable, mas parece como se as pessoas felizes são felizes porque eles fazer

-se feliz. Eles de alguma forma manter uma visão positiva da vida e havelearned a permanecer em paz consigo mesmos.

A pergunta do milhão de dólares é, então, "como é que eles fazem isso?"

Um bom começo seria encontrar as características comuns que definem ' happy'people além de seus respectivos 'infelizes' e ao fazê-lo, as realidades followingbasic vão surgir: as pessoas felizes têm bons hábitos que melhoram theirlives; eles fazem as coisas de forma diferente e se você perguntasse a qualquer um deles, você também vai descobrir que eles ...

1. Não guarda rancor:

italso ajuda a evitar efeitos prejudiciais graves sobre o seu bem-estar, incluindo o aumento da depressão, ansiedade e estresse

2.. Tratar a todos com gentileza:

todo tipo escritura andselfless agir você executa cria uma produção de serotonina no cérebro. Thishormone alivia a tensão e levanta seu espírito

3.. Veja os problemas como desafios:

Sempre que você enfrentar anobstacle, tente olhar para isso como um desafio

4.. Expresse gratidão por aquilo que eles já têm:

acha deste ... As pessoas mais felizes don'thave o melhor de tudo; eles apenas fazem o melhor de tudo o que têm.

5. Sonhe grande:

ousar sonhar grande e sua mente vai colocar-se em um estado andpositive focado

OK, há muitos mais de 5 pontos, mas ifyou sentir que você pode ser um daqueles que poderiam se qualificar como sendo um. infeliz personand você realmente quer mudar, entrar em contato comigo e nós vamos ter uma conversa agradável ... Eu sou sureto tem uma pepita de compartilhar com vocês.

Este artigo não é de todo a intenção de tratar de questões de depressão ou de oferecer uma cura para a clínica ou qualquer outro tipo de depressão, como você precisa encontrar ajuda profissional, mas espero que isso pode levá-lo a olhar no espelho e apenas sorrir para que a boa pessoa que olha você vai encontrar lá ... que já vai ser um grande começo todos os dias!