O medo de falar em público Dicas por Andy S.

Muitas pessoas confessam que sempre se sente nervoso antes de um discurso e buscar fora o medo de falar em público dicas para ajudá-los.

Mesmo a simples idéia de apresentar na frente de apenas 2 ou 3 pessoas em uma reunião pode ser suficiente para trazer em muitos dos sintomas frequentemente associados com falar em público, como um coração batendo, borboletas no estômago, garganta seca, palmas das mãos suadas, etc.

É perfeitamente natural para experimentar alguns nervos quando entrega uma apresentação em público, especialmente se você estiver indo para falar na frente de um grande público ou importante.

O nosso cérebro é muito poderoso e tem uma maneira maravilhosa de preparação nós quando se percebe que há qualquer perigo iminente. Esse perigo pode ser real ou imaginado

Nós podemos começar a acreditar que a nossa próxima palestra ou apresentação vai ser um perigo real para nós. &Nbsp.; Pode ser que nós o vemos como um perigo para a nossa reputação ou talvez para o nosso apreço e credibilidade. No entanto, é muito pouco provável que seja uma ameaça para a nossa saúde ou vida.

É fácil acreditar que somos só nós que se sente falantes nervosos, mas muitos profissionais, cantores e atores toda ansiedade experiência que os leva a procurar o mesmo medo de falar em público

dicas para ajudá-los com antecedência da sua performance.

Nunca há qualquer ponto ao anunciar a sua audiência que você se sentir nervoso ou você não fala em público muito muitas vezes. Isso pode fazer você se sentir melhor, mas ele só vai acabar virando o público fora.

Mesmo se as coisas não saem como planejado durante a apresentação, fique calmo e no controle. Você está então em uma posição muito melhor para lidar com o problema sem ser desviado ou perder o seu lugar.

É útil para perceber que há uma razão por que você está dando a apresentação e falar em público, em vez de outra pessoa . Ele talvez você tem os conhecimentos técnicos, experiência e credibilidade que o público está ansioso para ouvir.

Isso é importante quando você sentir qualquer medo de falar em público, como você pode se lembrar que é você o público estão ansiosos para ouvir presente para eles e eles querem que você tenha sucesso

Há muitos medo de falar em público

dicas que podem ajudar quando você próximo tem uma apresentação importante.  .; O mais útil é a preparação. Assim que começar a preparar e praticar sua apresentação com antecedência, você vai achar que você começar a se sentir mais confiante e seu medo de falar em público rapidamente começa a reduzir.

Você será capaz de desfrutar de seu discurso, de modo será o seu público

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