A importância de melhorar a imagem do corpo para perda de peso por CYV Industries

Existe uma ligação entre a perda de peso imageand corpo? A pesquisa sugere que a positividade corpo pode ter um profoundimpact no sucesso de fitness .

Assim, muitas pessoas ainda não percebem a perda thatweight é muito mais do que as calorias in /out equilíbrio calorias. Emotionaland factores psicológicos desempenham um papel importante. Pessoas que estão felizes, positivo e confiante encontrá-lo muito mais fácil de verter as libras e maintaintheir peso novo, saudável .

theresearch

Os resultados da um estudo interessante werepublished no International Journal of Behavioural Nutrição e atividade física. Os médicos espanhóis trabalhou com mulheres com sobrepeso e obesas sobre aperiod de um ano. Os voluntários foram divididos em dois grupos.

membros do primeiro grupo focado onexercise, saudável nutrição e gestão do stress. A perda de peso programmethat o segundo grupo participou levou em consideração fatores imagem corporal comer likeemotional,, superação de barreiras pessoais e as principais pessoas reasonsfor a desviar-se de um plano de dieta saudável.

Os pesquisadores descobriram que a womenwho focada melhora da auto-imagem no eram mais capazes de mulheres eating.These de auto-regulação perdeu uma média de sete por cento do seu peso corporal em comparisonto apenas dois por cento para o grupo controle.

PositiveBody Image:? Como

A perda de peso hipnose é uma das bestopportunities para melhorar a imagem corporal. De acordo com um estudo publicado inAmerican Health Magazine, a hipnose produziu 93 por cento melhores resultados thanother métodos para melhorar a imagem corporal .

Como isso acontece? Hipnoterapia para weightloss centra-se na maneira como as pessoas percebem a si mesmos, o nível ofcomfort que um indivíduo tem com a sua aparência, tendo melhor ofoneself cuidado e colocando a ênfase na saúde, em vez de weightideals irrealistas.

Se você optar para esta possibilidade, you'llwork com um terapeuta sobre as questões que estão causando a falta de auto-esteem.You'll aprender a estabelecer hábitos saudáveis. A mente holdsmany sub-consciente das respostas quando se trata da maneira pela qual você vê yourself.Working nesta auto-percepção também irá melhorar os resultados dos lossefforts peso.

IsThe opção correta para você ?

A perda de peso hipnose pode ajudá-lo a se youtend se colocar para baixo, a experiência de auto-dúvida freqüentemente, não sei como tocope com emoções negativas e você sente que você não faz tem controle sobre yourdestiny.

Todos estes comportamentos negativos affectyour vida e seu corpo. Se você é incapaz de lidar com as emoções negativas, você pode recorrer à comida como fonte de conforto. De acordo com os Transtornos Alimentares Centrefor Nacional, mais de 12 milhões de pessoas no Reino Unido são compulsiveovereaters. Uma em cada duas pessoas que tentam perder peso têm obtido comer inbinge envolvida pelo menos uma vez, com as mulheres sendo muito mais vulneráveis.

começando a mudar emocionalmente é um ofthe pré-requisitos mais importantes para o sucesso da perda de peso. Se você pode acceptyourself e você se sentir feliz em sua pele, as chances são que você vai encontrar os esforços theweight perda de uma brisa. Hipnoterapia para perda de peso pode lhe dar theanswers e ajudá-lo a identificar os padrões que levam à baixa auto-estima. Uma vez youknow que áreas de destino, você vai começar a avançar a um ritmo rápido.

Autor:

David Samson é aregular assessor BBC Radio Londres. Seu trabalho hasbeen destaque no The Times, Huffington Post e OK! Magazine. Usando gentil & Simpático técnicas desenvolvidas mais de 10 anos praticando tratamentos de emagrecimento hipnose bem sucedidos em sua rua Harley e clínicas no Norte de Londres

Por favor, visite:. www.davidsamson.co.uk

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