Benefícios do Chá e Guia para Criar um Do It Yourself (DIY) Tea Bar por Edwin J.

é vocę em busca de uma bebida saudável para melhorar o seu estilo de vida? Bem, o chá é TheMiracle bebida orgânica que você precisa! Além de emissores de fragrâncias aromáticas andbeing delicioso, tem inúmeros benefícios à saúde para aqueles que bebem diariamente. Scrollbelow a ver os benefícios que você pode sair de fazer chá sua bebida diária:

poder antioxidante

Theantioxidants presentes no chá tem propriedades anti-inflamatórias que podem afastar offsigns de envelhecimento eo aparecimento de rugas e linhas faciais. Eles também helpin diminuindo as chances de contrair certos tipos de câncer, como próstata, mama, estômago e colo-rectal.

Saúde Melhorar Qualidades

Teaalso ajuda a reduzir o colesterol manter o colesterol ruim na baía. Além disso, ele também é conhecido por diminuir o risco de ter derrames e ataques cardíacos asit ajuda a evitar que as artérias fiquem entupidos, mantendo-los lisos.

Anotherbenefit é que regula os níveis de glicose no organismo, que por sua vez slowsdown o processo de aumento dos níveis de açúcar no sangue que são normalmente uma alimentação pós-effectof. Isso ajuda a gordura seja armazenado no corpo e pára insulinlevels de spiking muito alto.

diminui o stress

Teahas um aroma calmante, e é útil para fazer você se sentir mais relaxado. Uma xícara de chá ofgreen depois de um longo dia de trabalho é o remédio perfeito para reduzir os níveis yourstress.

Aids na manutenção do peso

Greentea aumenta as taxas metabólicas e sua resistência durante o exercício, e leva a areduction de gordura corporal. É livre de quaisquer calorias até leite, açúcar ou othersweeteners são adicionados a ele. Você está se sentindo inchada ultimamente? Começar a beber chá somegreen e ver como ele ajuda positivamente em suas ambições de perda de peso.

Alguns outros benefícios

Teaalso contém níveis de cafeína inferiores café do copo de chá gelado pode atualizar youin o calor do verão.

Nowthat você conhece as vantagens associadas a beber chá, você deve torná-lo Apoint para começar a incorporar este hábito saudável no seu dia-a-dia lives.Teabuds.com tem uma variedade de prémios e misturas de ervas de chá. Eles areexactly os mesmos produtos que podem ser encontrados em todos aqueles caras storesout chá lá, mas adivinhem? Eles estão disponíveis a preços excepcionalmente baixos andyou pode encomendar o seu favorito mistura online a qualquer hora do dia.

ForYour dose diária de um copo de chá saudável, você pode criar e manter um fazer ityourself (DIY) bar chá na privacidade do seu lar. Então, da próxima vez que você invitefamily e os amigos para festas de chá ou refeições, você pode se envolver em todos theexperience de preparar e saborear o chá gourmet. Aqui estão algumas dicas onpreparing um DIY chá bar:

· Você pode começar por escolher um carrinho que vai blendwell com o seu mobiliário. Se você tiver mais espaço, você pode estocar uma prateleira withthe essenciais, como canecas ou chávenas e pires, bules, um recipiente para o chá storingyour, e um pote de biscoitos ou cookies para ir junto com o seu chá

·.   Personalizar a barra para adicionar seu próprio toque de cores décorand para ir com a configuração e adicionar alguns confortáveis ​​cadeiras de bar orchairs acordo com sua preferência

·. da sua barra de chá com o mais importantingredient: chá! Aqui estão três das misturas mais destacados, atTeabuds.com disponível que pode ser abastecido em seu DIY chá bar pessoal: 1.

Matcha Cerimonial Grade Tea

 

Originatingfrom Japão, é feito a partir dos melhores, jovem, e sombra-crescido gyokura tealeaves. Tem um sabor de chá verde puro com lotes de anti-oxidantes saudáveis. Itcomes em forma de pó verde e tem um sabor suave, com uma riqueza amanteigada.

2. Verde Rooibos Blueberry

Itis uma greatblend, especialmente com sabores frutados, e inclui uma combinação ofblueberry, cranberries, hibisco, framboesa e rosa mosqueta folhas. É naturallycaffeine livre e é uma excelente escolha de uma bebida gelada de frutas para o verão andcan também ser servido quente Restaurant .

3. Calmante mistura de ervas

Ithas um monte de camomila egípcio e rooibos Sul-Africano que está atado hortelã withfragrant e baunilha. Tem um aroma irresistível chocolatymint que é absolutamente inebriante e calmante para uma xícara ofrelaxation perfeito e faz um grande apaziguador do esforço.

Youcan logon no Teabuds.com para purchasethese misturas de chás aromáticos e aprender os métodos para preparar cada um.