Sobrevivendo um ferimento Correndo por Maria Santos

Após um ferimento debilitante, um corredor ávido for obrigado a abandonar o esporte que ama. O que acontece quando você tem que dar o seu corpo e sua alma?

Avistei meu alvo no último trecho de Falmouth anual de 7.1 milha Road Race de Cape Cod. Ela tinha pernas longas e finas, uma cintura estreita, e bíceps sylphlike que sugeriam que ela não só bateu a esteira, mas os pesos livres também. Eu acionei meu ritmo para desenhar, mesmo com ela no morro. Foi uma subida, mas tudo o que estava à frente era um sprint plano seguido de uma rampa em declive até o fim. Eu sabia que poderia fumá-lo, e eu poderia dizer de seus ombros caídos que ela era cansativo. Como eu ultrapassou ela, balançando os braços, eu imaginava a reação dela. "Você ?!", ela gaguejar em descrença, confundidos por minhas pernas e quadris atarracado completos

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eu passei duas décadas suando sprints intermináveis, brocas, e corridas de distância, mas eu nunca tinha conseguido desenvolver os eqüinos, membros ágeis e glúteos apertados de um piloto competitivo . Eu estava em forma, mas compacto, mais de forma quadrada que aerodinâmico. E em uma corrida, eu era um puro-sangue sem contar com um plano de batalha. Após a arma disparou, eu pendurar com a guarnição e tenso por milhas, esperando pacientemente até que algum caiu para trás. Então eu pôr em marcha o meu ritmo e deixá-los para trás. A emoção presunçoso que eu tenho de saber que meus gams resistentes, transmitida de gerações de europeus de carne de porco-loving, estavam chutando poeira em meus concorrentes me alimentado de alguns acabamentos impressionantes Meu outro. estilo de vida saudável

Para 22 anos (quase 75 por cento da minha vida), entrelaçando-se para uma corrida era tanto uma parte da minha rotina diária como escovar meus dentes. Eu atravessava várias maratonas vivas e um relé equipe de 24 horas, 200 milhas, correu sob St. Louis 'Gateway Arch e sobre a ponte Golden Gate, assustado coelhos selvagens nas colinas de Edimburgo, voltas correm em torno de um castelo em Osaka , e correu ao longo do Algarve Portugal. Como muitos guerreiros da estrada die-hard, eu encontrei correndo para ser extremamente terapêutico. Eu sou uma pessoa preocupada obsessivo, e as batidas metronomic dos meus pés na rua me ajuda a resolver através de meus pensamentos agitados. Eu tenho um GPS mental que combina meditações de mudança de vida com locais específicos: a ciclovia ribeirinha onde eu ponderava uma grande mudança de carreira; as medidas concretas que eu subia e descia ao decidir se a sair do apartamento do meu namorado.

Mesmo como uma criança, eu sabia que havia algo singular sobre o esporte. Meu pai me inscreveu para o meu primeiro 5K quando eu tinha 11 e, apesar de minhas memórias daquela raça dead-de-verão são borradas com suor e dor, algo dentro de mim respondeu às demandas para ir mais rápido, mais longe, mais difícil. Eu mantive-me arremessado para a frente não porque eu quis, mas porque eu não podia parar. Na linha de chegada, senti triunfante e bebeu água com uma sede primal anteriormente inexplorado.

Durante minha adolescência, a corrida continuou a me mudar não só mentalmente, mas fisicamente, de uma forma mais evidente do que a puberdade ou genética já fiz. Eu desenvolvi quads antes de clivagem, e minhas panturrilhas, bombeada para cima da minha prática diária pista, inchou como os antebraços de Popeye. Eles eram tão evidentes que um grupo de meninos costumavam me provocar, como vacas mugindo sempre que eu entrava em uma sala (bezerros, vacas obter-lo?). Em vez de tornar-se inseguro sobre minhas pernas, eu me concentrei em como eles me ganhou medalhas e um título como cocaptain das equipes de pista e cross-country. Para coro curral dos meninos, eu sorrir e piscar um pouco de perna. "Ciumento?" Eu provocar.

durante todo o colegial, eu não estava tão sobrecarregado com as questões do corpo, como muitos dos meus amigos foram; com a corrida, minhas imperfeições físicas poderia ser girado em ativos. Pense que eu sou sem peito? Menos resistência ao vento, menos arrasto. Curto demais? Sendo baixo para o chão me ajuda a apressar-se acima dos montes. Eu estava correndo regularmente, com a negligência de um carteiro para as intempéries, e eu nunca tive uma idéia de quanto eu pesava. Os únicos números que importavam eram quilometragem, ritmo e PR (abreviação do corredor para "recorde pessoal"). Eu não precisava de escala para me dizer o que eu parecia com os outros, porque eu sabia como eu me sentia: rápido, apertado, forte.

Mesmo na formação de minha relação com a comida, a corrida era ao mesmo tempo uma desculpa e uma explicação: Eu trabalho como um corredor, ergo eu posso comer como um corredor. Na faculdade, eu caí no com um clique de pronta, mulheres bonitas que estavam constantemente se preocupando com seus corpos. Rotina pré-festa dos meus amigos envolvidos tentando em roupas diferentes, que eu então crítica enquanto mastigando sanduíches de manteiga de amendoim e geléia-tendentes a prevenir uma ressaca de me abrandar no dia seguinte. O ato de manutenção de peso sempre parecia mais mentalmente tributação para mim do que seguir as ordens dos meus treinadores.

Faz um sentido que eu encontrei o amor da minha vida na linha de partida da meia-maratona Staten Island. No nosso primeiro encontro, nós servidos em uma propagação italiano carb-pesado a noite antes que planejava correr outra 13.1. Este homem paciente, que correu mais rápido do que eu fiz, mas vai diminuir para acomodar o meu ritmo, também compartilhou a minha filosofia de fitness: Você é o que você corre. Oito anos depois, ele me pediu para casar com ele no meio de um passeio cênico enquanto estávamos fazendo uma pausa para uma pausa de água. Ao visualizar o nosso casamento, nós quisemos olhar como o casal desportivo estávamos, por isso, decidiu treinar para a celebração como faríamos para uma corrida.