The Art of Self motivação: 7 maneiras de manter as energias positivas de fluxo por David Weitzman

The Art of Self motivação: 7 maneiras de manter as energias positivas Fluir

Weall tem dias em que é uma luta absoluta só para sair da cama. Nós wishwe pode simplesmente dormir o dia todo. Nós desesperadamente precisamos encontrar alguma forma ofmotivation, alguma razão para enfrentar o dia seguinte. No trabalho, às vezes findourselves afastando tarefas específicas. De alguma forma, não podemos ficar-nos a dothem e nós manter a encontrar outras coisas para trabalhar, à espera de que evasivo moodto vêm até nós, a fim de obter as coisas em movimento. Mesmo relacionamentos sometimessuffer de períodos em que uma ou ambas as partes podem estar enfrentando individualproblems que os impedem de nutrir sua conexão com seu parceiro. Art

Whateverour situações pessoais, todos nós temos experimentado períodos em que nada parece tobe funcionando da maneira que queremos que eles e nós perder nosso impulso, perdemos nossa driveto continuar. Negatividade começa a entrar e se não fizermos nada aboutit, que pode acabar em um barranco pessoal ou profissional. A chave é findeffective maneiras de motivar-nos sempre que nos sentimos em que downwardspiral. Art

Differentthings trabalhar para pessoas diferentes. As dicas a seguir devem ser aplicadas a mostsituations e cada um pode trabalhar por si só ou em combinação com os outros: Art Ganhe uma lista.

lista makinga em si é muito metódico e vai mantê-lo de alguma forma fromover-pensamento ou excesso de análise o que é que pode estar causando yourlethargy, se em tudo você sabe. O próprio ato de sentar-se e forçando yourbrain para se organizar pode ser tudo que você precisa para estimulá-lo. Art

lista Ifyou para baixo as coisas que você precisa fazer para o dia, sendo capaz de assinalar themoff uma a uma no decorrer do dia deve ser motivação suficiente para manter youfocused. Se você fazer uma lista de seus objetivos de vida a longo prazo, certifique-se de exibir itprominently ao redor da casa ou perto de sua mesa no trabalho para servir como yourmotivation cada vez que você sentir que você está perdendo fôlego novamente. Art

Mantenha-se em um estado de espírito positivo

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Thismay ser mais fácil dizer do que fazer, especialmente durante épocas emocionalmente carregadas, mas positivityis um estado de espírito que você . pode treinar-se para a Existem simplethings que podem ajudar você a atingir positividade como estar na companhia dos peoplewho a mais para você dizer; ou ouvir suas músicas favoritas inspiradoras; ortreating si mesmo para algumas horas em um spa; ou ajudar alguém em necessidade; ortaking um curto passeio no parque; ou mesmo apenas colocar os pés upand tendo um bom intervalo de 5 minutos. Você pode se surpreender com a forma como re-cobrado youwill sentir, mais uma vez pronto para assumir desafios do dia. Art  

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Estimulação visual

Surroundyourself com fotografias do motivo (s) por que você está andando no caminho you'recurrently diante. Se o sonho da sua vida é ser capaz de ganhar que a faculdade degreeand você tem que ter aulas à noite após um longo dia de trabalho, pode ser necessário tolook para uma fotografia de si mesmo em vestes da graduação para manter-se motivatedduring dias quando você está muito cansado e quer desistir. Alguma ajuda stimulationwill visuais enxugar o cansaço de seus ossos. Art

Acompanhe o seu progresso

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everyonce em quando verificar quão longe você veio e dar um tapinha nas theback. Vendo seu progresso é tão bom como uma motivação realmente atingindo yourgoal. Cada pequeno marco precisa ser comemorado. Perceba que todos eles bringyou vez mais perto de seu objetivo final, seja ela qual for Art .

Aproveitar a sua força interior e determinação para ter sucesso

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Withproper motivação, cada pessoa tem a capacidade de tornar seus sonhos true.Motivation pode vir de influências externas, como a família e os amigos ou recompensas evenmaterial. Ele também pode vir de dentro, do próprio willto de uma pessoa bem sucedida. Esta força interior às vezes pode desaparecer no próximo insignificanceamidst as muitas lutas que uma pessoa enfrenta a cada dia. Crentes firmes em thisinherent traço humano têm encontrado maneiras de aproveitá-la através do uso de motivationaljewelry

que uma pessoa pode usar em todos os momentos. Estes inspirationaljewelry

são muitas vezes feitas com símbolos antigos e são poderosos remindersof ligação de uma pessoa ao seu ambiente e sua própria espiritualidade que makesit possível para alcançar seus objetivos mais fervorosos. Art Ganhe trabalho medo para você

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neverforget que poderia acontecer se você não terminar o que você começou. O medo é aneffective agente motivacional para mantê-lo de desistir. Medo de failuregalvanizes as pessoas a fazer o seu melhor e os torna extremamente cuidadoso com everystep. Art

Compartilhe seus sonhos com pessoas que você respeita

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Notwanting de decepcionar as pessoas com quem você compartilhou seus objetivos de vida é um poderoso motivação para que você possa continuar a lutar pelo sucesso. Não é fácil togive acima em seus sonhos depois de ter anunciado a outros, especialmente thosewhose opinião que você tem em alta estima Restaurant .

Duringthose momentos em que parece difícil de dar o próximo passo, lembre-se thatself-motivação é uma decisão pessoal e que nenhuma das dicas listadas abovewill trabalho, se você não primeiro decidir se ajudar.