Construa sua confiança para se tornar mais assertivo por Jim McWhorter

Para ser assertivo você vai precisar para desenvolver a confiança em si mesmo. É mais fácil se você tentar dar um passo de cada vez. Vamos começar por fazer apenas um pequeno passo e trabalhar a partir there.Here é um exemplo de um ponto de partida simples para levantar-se para os seus direitos ...

Vamos dizer que o seu cônjuge não pega após se. Você pode dizer a eles, querida, você poderia por favor pegar suas meias do chão? Agora, para algumas pessoas isso pode funcionar e eles vão pegar suas meias. Infelizmente, existem algumas pessoas que só vai surpreendê-lo fora de quando você perguntar-lhes um simples pedido como este. Se você vive com uma dessas pessoas, você terá de tomar uma outra abordagem.

Uma maneira de levá-los a pegar suas meias é para fazer uma declaração confiante, como; Eu não sou mais vai pegar suas meias do chão todos os dias. Se você não pegar suas meias e colocá-los na lavanderia eles vão sentar lá e cada dia mais se acumulam. Você vai ter que viver com o fato de que suas meias sujas estão todos em uma pilha e se você não tem meias limpas para colocar na parte da manhã, você terá que quer lavá-los ou ir sem.

Você também poderia dizer-lhes se eles não vão pegar suas meias e você tem que pegá-los eles vão para o lixo. . Se eles saem de meias que será seu problema e não o seu

Todos nós temos sonhos. O problema é que muitos de nós têm obtido o hábito de deixar as pessoas esmagar nossos sonhos. Se você é sério sobre as coisas que você quer na vida, então você precisa ir atrás deles. .. Você não pode permitir que outras pessoas para controlar você e mantê-lo de alcançar seus sonhos

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Em seguida, escreva uma lista do que você precisa fazer a fim de fazer essas coisas acontecem para você. Diga-se desde já que você não vai deixar que outras pessoas retê-lo mais. Repita para si mesmo em voz alta agora, eu sou forte e posso alcançar meus sonhos

A partir de agora, se há algo que você quer que irá ajudá-lo a ter a vida que você quer, diga a si mesmo eu vou falar por. eu mesmo, eu vou ser assertivo e eu vou mostrar confiança. eu não vou mais deixar que ninguém me colocar para baixo ou ter medo de ter a minha voz seja ouvida.

eu não vou mais curvar-se para outras pessoas só porque elas são opinião é diferente da minha e aceitá-la como minha própria opinião. Eu sei que eu sou o único que pode fazer os meus objetivos e sonhos.

Quando você tem confiança em si mesmo, do que falar com outras pessoas e deixá-los saber seus verdadeiros sentimentos virá mais fácil. Enquanto você acreditar em si mesmo e deixe que sair quando você fala, as pessoas vão respeitar a sua opinião e ouvir você.

Você não tem quaisquer limites quanto ao que você pode conseguir na vida. Nunca deixe que outras pessoas fazem você se sentir pressionados a fazer as coisas que eles querem, se você sabe que não é algo que você sente bem em fazer

Quando você fala com as pessoas com confiança e assertividade você pode persuadi-los a ver o seu. ponto de vista. Uma vez que você levar as pessoas a ouvir os seus pontos de vista e entender como você se sente sobre certas coisas a sua confiança vai crescer.

Não há nada de errado em dar a si mesmo a oportunidade de construir a sua confiança e alcançar todos seus objetivos de vida. Depois de desenvolver a confiança para falar com outras pessoas e que eles saibam como você se sente, você vai começar a se sentir bem sobre si mesmo. . Não só você vai se sentir bem sobre si mesmo, mas você vai começar a conviver melhor com os outros como você ganhar seu respeito

Diga a si mesmo agora, eu não tenho medo de sair e tentar coisas novas. Passado algum tempo hoje e sair e fazer algo que você sempre quis fazer, mas tinham medo de que outras pessoas pensam de você, se você fez isso. Agora é claro que eu não estou dizendo que sair e fazer algo que é apenas algo que leva um pouco mais nervosa do que o que você já teve ilegal ou imoral

Quando você aprender a defender seus próprios direitos. , você vai se tornar mais confiante. Cada dia tentar fazer uma coisa que você quer em vez de o que alguém quer que você faça e você vai se surpreender com o quão melhor você vai começar a sentir-se. Uma vez que você começar a construir sua auto-confiança e aprender a ser mais assertivo você vai encontrar um novo que vai ter uma atitude muito melhor positiva sobre a vida.

Muitas pessoas acham que escuta a hipnose áudios sobre como impulsionar sua auto-confiança útil. Às vezes, ouvir a hipnose áudios e outra vez pode ser útil através da construção de sua confiança em sua mente subconsciente. Se as coisas se repetem a sua mente subconsciente bastante vezes ele pode se tornar um hábito para lidar com situações cotidianas melhor. Há muitos áudios de hipnose que podem ajudá-lo em suas situações da vida cotidiana. YouWatch este pequeno vídeo para trabalhar em casa

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