6 dicas para auto-aperfeiçoamento por Colin R.

Tudo e todos em torno de você pode afetar sua auto-estima. Outras pessoas podem deliberada ou inadvertidamente danificar sua auto-imagem e, finalmente, destruir a sua auto-estima. Tente não deixar que essas influências obter o melhor de você. Há algumas coisas que você pode fazer para evitar isso

. 1: seu ambiente de trabalho

Cuidado com um "cão come cão" ambiente este é um lugar onde seus colegas estão todos lutando para chegar à frente . É um ambiente de pessoas não-sensibilizada e seus esforços vão no notado. Mesmo se você trabalhar mais horas, ter menos quebras, e ficar depois de horas. A menos que você a mais sorte do tempo, você vai trabalhar muito difícil sem a ajuda de ninguém. Este ambiente de trabalho acabará por arruinar a sua auto-estima.

2: Tipos de Pessoas

Há muitos tipos diferentes de pessoas que podem ter um efeito adverso sobre a sua auto-estima. Estes são fofoqueiros, backstabbers, as pessoas andando feridos, controladores, queixosos,

Brown-noseser, ou o que você quiser chamá-los. Todos eles têm uma coisa em comum e que a necessidade de controlá-lo. Você pode encontrar-se cair lá a maneira de NÃO. Não é o caminho para desenvolver-se. Eles podem obter alguma vantagem sobre as outras pessoas com o seu comportamento, mas no longo prazo isso não vai ajudá-los. O principal fator que impulsiona o seu comportamento é insegurança. Seja você mesmo, seja forte, você é melhor do que isso.

3:. Nosso sistema rápido mudar a sociedade

Na sociedade de hoje, é muito difícil evitar a mudança. Ele desafia as nossas crenças, flexibilidade e adaptabilidade o.ur. It muda a forma como pensamos, estas mudanças podem tornar nossa vida mais difícil, causar-nos mais stress, mas eles são inevitáveis. Aceitá-los não tente reverter o sistema, porque você não vai ganhar. Basta tentar encontrar maneiras de usar essas mudanças para melhorar sua vida, aprender a viver com ela

4:. Nosso Passado Restaurant

Nós todos temos nossos esqueletos no armário, experiências passadas, bagagem o que você quiser chamá-lo. Estas são as coisas que nos têm moldado em que se vê hoje. Normalmente as coisas que ficar com a gente são as mágoas do passado, eles são encaixados em nossos sistemas de crença. Eles dirigem o nosso comportamento, e transforma-se em medos e fobias, algumas pessoas fazem as coisas mais estúpidas e não sei porquê. Não deixe que suas experiências passadas dominar sua vida, tentar encontrar uma maneira de limitar os seus efeitos sobre você. Vá falar com alguém, um amigo, membro da família ou um profissional. Não deixá-lo dominar sua vida e suas ações futuras, você só vai manter-se preso, e não seguir em frente, tentar vê-lo em uma luz positiva. Dentro de cada experiência ruim que tivemos, se você olhar profundamente o suficiente, você vai encontrar algo de bom para aprender com ele

5:.? O que é visão do mundo

Os meios de comunicação prosperar em desgraça e tristeza; que é como eles fazem seu dinheiro. As histórias atrai-lo assim que comprar o jornal ou ligar a TV. Em seguida, você é bombardeado com anúncios. Os meios de comunicação Will dar-lhe uma visão negativa se o mundo. É verdade que muitas pessoas ao redor do mundo estão sofrendo guerra; fome, catástrofes naturais ou humanas catástrofes provocadas. Não estou dizendo que não pensar sobre o que está acontecendo com as pessoas do mundo. Eu quero que você veja o outro lado da moeda, que dele muitas coisas bonitas e positivas acontecendo, também. Não envolva-se com toda a desgraça e tristeza, Olhe para a beleza. Se você quer melhorar a sua auto-estima você deve ver a beleza em torno de você, e desenvolver uma perspectiva positiva neste mundo em que vivemos negativo

6:. Você é um pensador positivo

você? Não nascemos um pensador positivo ou Líder, sendo positivo é uma escolha que você tem. Ficar positivo é também uma escolha que você tem. Desenvolvendo a sua auto-estima e com base em experiências passadas positivas é uma escolha que você tem. É aquele que você terá que fazer se você quiser desenvolver uma melhor auto-estima e só você pode fazer isso acontecer.

Pode ser muito difícil manter uma atitude mental positiva neste mundo em que vivemos. Quando as circunstâncias conspiram para puxá-lo para baixo e tornar a vida um pesadelo. Você tem que proteger a si mesmo e ficar positivo lembrar o que as pessoas dizem, cada nuvem tem um forro de prata. Agora, a única maneira que você pode fazer isso é desenvolver uma melhor auto-estima vai dar-lhe a proteção que você precisa para ficar positivo.

Uma maneira de manter o pensamento positivo é minimizar a sua exposição a influências nocivas ao usar afirmações para impulsionar as influências positivas em sua vida. Constantemente lembrando-se das boas coisas em sua vida vai manter o impacto das influências negativas a um mínimo.