Como cuidar de osteoartrite osteoartrite de joelho por Tuyen Nguyen

2. Como cuidar de osteoartrite do joelho dor nas articulações Vietnamita quando os parentes Ajuda a reduzir a dor que deve ser feito regularmente, para encerrar o bloqueio conjunto para tornar o paciente muito doloroso. No início, apenas dor durante o exercício, mas a dor mais tarde cada vez mais prolongado, e uma possível dor em repouso. Então, você precisa entender o caminho para ajudar a aliviar a dor. Aqui estão algumas sugestões: Tome a sua medicação vietnamita: O uso de medicamentos para a dor como indicado pelo seu médico. Mas nós recomendamos que você não beber demais analgésica relativa, pois traz uma série de efeitos colaterais indesejados, às vezes grave o suficiente para que você não esperava gostar de úlceras de estômago, insuficiência renal, aumento da enzimas hepáticas, neurose, ... Vietnamita Aplicar: Aplicar calor para ajudar a reduzir a dor articular e ajudar a operação mais suave. Ice, ajuda a reduzir o inchaço. Dependendo da condição dos que você aplicar uma das duas categorias Isso comprime Vietnamita joint Massag:. A massagem é uma maneira de cuidar da doença degenerativa do joelho de forma eficaz. Usando o óleo gel, massagem para ajudar a prevenir a dor e rigidez nas articulações. Mais atenção e massagem regular para ajudar seus pacientes mais feliz e mais relaxado Acupuntura vietnamita:. A acupuntura é uma terapia da medicina muito eficaz, ajuda a circulação sanguínea alimentação circuito tendão. Acupuntura, muitas vezes, ajudar articulações recuperar mais rapidamente.

# 3. Facilitar a osteoartrite do joelho Vietnamita movimento faz com que pacientes com dor e habilidades motoras limitadas. Portanto, você deve estar preparado para os seus entes cadeiras e camas entes ter mão facilitar a baía se levantar, sentar-se. Além disso, deve preparar uma bengala, muletas, para ajudá-los a se mover mais facilmente. Facilitadores Vietnamita mais activos através de exercícios leves, como Tai Chi, yoga, ir ciclismo, natação, ... não só é bom para as articulações, mas também ajuda os músculos mais fortes, para compartilhar o fardo do corpo com o joelho, ajudar os pacientes movimento mais confortável.

4. Cuidados com a dieta medicação Vietnamita Além osteoartrite combinado com regime de exercícios, a dieta é também um factor muito importante que determina a capacidade de resistência do paciente. Vietnamita Como cuidar de osteoartrite do joelho em alimentos como segue:. Você deve dar a sua família comer uma dieta equilibrada, nutrição adequada e beber muita água todos os dias, pelo menos 2 litros de água Coma muitas frutas legumes para complementar as vitaminas e minerais. Especialmente vitamina D, cálcio, omega 3, os nutrientes indispensáveis ​​para o osso e cartilagem. A comida rica em nutrientes inclui: peixes, cereais, nozes nutrição, ...

# 5. Interesses e incentivar Vietnamita Como seres humanos que também precisam de atenção de outras pessoas, e muito menos durante a doença. Mas neste caso, a osteoartrite do joelho, uma doença crônica, dor e dificuldade em viver tudo. Os pacientes precisam de atenção de seus entes queridos do que a qualquer momento. Você sabe, o corpo é apenas um pouco de dor que se sentir desconfortável, vamos gastos sozinho é dor durante todo o dia, a dor, a dor vai, eles são muito cansado e infeliz. Assim, você cuidar, incentivando-os todos os dias, para que eles possam mais otimista do que viver feliz. Embora eles não estão felizes por causa da doença, mas eles será feliz que você interessado todos os dias.

Acima é como cuidar de pacientes adequadamente osteoartrite de joelho. Esperamos que as informações acima será útil para você para que você possa compartilhar essa doença e seus entes queridos. Obrigado e desejo-lhe saúde Vietnamita Fonte: http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/cach-cham-soc-nguoi-benh-thoai-hoa-khop-goi.html vietnamita