O músculo o mais completo livro de receitas e Nutrição Guia Para Bodybuilding por Yohan Mon

o músculo o mais completo livro de receitas e Nutrição Guia para musculação

adminMay 8, 2015 o músculo o mais completo livro de receitas e Guia de Nutrição Para Bodybuilding2015-05-08T21: 15: 04+ 00: 00Cooking bookThe maioria de músculo completa Cookbook e Nutrição Guia para musculação

sexta-feira 8 de maio, 2015

De Dave Ruel, autor dos anabolizantes Cooking Cookbook

O músculo o mais completo livro de receitas e Nutrição Guia para musculação

Cada entusiasta de fitness sério sabe que a nutrição é a parte mais importante da construção de uma impressionante, rasgado, physique muscular.

Vamos enfrentá-lo, mesmo se você está no melhor programa de treinamento possível e tomar todos os melhores suplementos, seus músculos não vai crescer por si mesmos ea gordura não vai cair magicamente. Food fará com que seus músculos crescer e queimar essa teimoso gordura da barriga. Sem alimentos nutritivos nas quantidades certas, mesmo o treino mais intenso ou sessão de cardio é inútil. Isso é tão simples como isso.

E, embora todos nós sabemos disso, preparar e comer refeições é quase sempre a área mais ignorada e negligenciada de nossas vidas. Nós sempre vamos para a opção fácil por gastar toneladas de dinheiro em refeições pré-fabricados, take-out alimentação e refeição substituição bebidas.

No entanto, algumas pessoas ainda conseguem ser fiéis a um bodybuilding ou plano de refeição específica fitness, mas eles enfrentar rapidamente outro problema:

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Não é muito antes de nós anseiam junk food, nós começamos a fazer batota e comer tudo no local que é saboroso. Por quê? Porque não tínhamos nada saudável e saborosa preparada com antecedência. Nada que poderia coincidir com a satisfação de comer algo que gosto tão bom que você quer mais ...

E você não é o único culpado ... Quem pode viver exclusivamente em peitos de frango cozidos, batatas cozidas e brócolis?

Eu aposto que você sabe exatamente o que eu estou falando, certo?

Outros problemas que as pessoas enfrentam é os equívocos em torno cozinhar, comer e preparar refeições para Musculação e Fitness.

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# 1 . Está convencido de que o fisiculturismo e fitness nutrição deve ser simples, chato e sabor terrível # 2 Você não acha que há tal coisa como um delicioso refeição que vai provar como algo que você comer em um restaurante e promover a construção muscular e perda de gordura ao mesmo tempo

# 3 Você acha que você é incapaz de cozinhar, e você não se sentir confiante e confortável o suficiente em a cozinha para preparar refeições saborosas

# 4 Você acha que vai levar todo o seu precioso tempo para fazer o valor de uma semana cheia de refeições, e que a ingestão de alimentos pré-pacote e tirar será uma verdadeira economia de tempo .

# 5 Você está preocupada e absolutamente positivo que uma viagem para o supermercado vai custar-lhe um braço e uma perna O que É esta lista familiar.? Não se preocupe, você não é o único.

Você sabe, eu nunca sempre foi "The Muscle cozinheiro", Na verdade, quando eu comecei a treinar sério para o fisiculturismo, eu estava muito inseguro na cozinha, sempre com medo, temendo que as minhas refeições iria acabar com gosto de papelão. Também me foi dito que um fisiculturista deve comer comida simples para ficar grande e rasgado (não poderia ter sido mais longe da verdade ...)

eu não sabia como preparar muitas refeições saudáveis ​​e deliciosas de todo. Eu estava comendo um monte de alimentos embalados, comer take-out e eu iria trair minha "dieta" mais do que muitas vezes só porque eu precisava para obter algo saboroso em minha boca.

Mas, eu estava em negação completa, eu o faria arranjar desculpas para minha falta de progresso eo fato de que eu simplesmente não conseguia construir o physique muscular rasgado que eu sempre sonhei. Eu estava culpando tudo (minha formação, estresse de escola /trabalho, os suplementos não funciona, etc ...), mas a verdadeira razão: a minha má nutrição

E então me deparei com meu mentor ... um fisiculturista que teve uma visão diferente sobre o músculo! edifício nutrição ... Um homem que estava convencido de que "fazer dieta" para musculação e fitness não tem de ser chato ...

Ele me ajudou a melhorar a minha dieta pobre em volta e fazer a transformação do corpo mais fenomenal que eu poderia sonhar ... Simplesmente por me ensinar a cozinhar refeições saudáveis ​​e saborosas para atingir meu goals.He pensei me os segredos de cozinhar refeições saudáveis ​​de fortalecimento muscular que promove ganhos de massa muscular, perda de gordura rápida de gordura, e melhores performances atléticas.

Quantas vezes já ouvimos afirmações estúpidas como "se o gosto é bom, só cuspi-lo de volta" ou "comer por combustível não por prazer". Deixe-me dizer-lhe que estas declarações são feitas por pessoas que claramente nunca em meu livro. Na verdade, comer para fins de musculação e fitness com total desrespeito para o gosto tornou-se um dos conceitos mais prejudiciais jamais imaginou. É como construir uma parede inútil entre você e seu físico sonho ...

me gosto, você vai aprender tudo o que você precisa saber sobre cozinhar e comer para o sucesso. Eu vou te ensinar passo a passo como cozinhar refeições saborosas para fazer seus objetivos de fitness uma realidade, não importa o que eles podem ser.

Você vai conquistar o seu medo da cozinha e você vai entender o quão fácil realmente é e como você pode dominar a arte de cozinhar em minutos. Você também vai aprender a preparar refeições deliciosas fortalecimento muscular em poucos minutos

Cozinhar anabolizantes irá transformá-lo em o cozinheiro você nunca pensou que poderia ser ... E, você vai aprender tudo o que você precisa saber sobre como . Salvar tempo, economizar dinheiro, cozinhar, refeições saudáveis ​​de construção muscular e comece a desfrutar a vida novamente!

Com mais de 200 saudáveis ​​"Anabolicious" receitas, você nunca vai ficar entediado com sua dieta novamente!

eu atolamento embalado todas as minhas dicas, truques , segredos e melhores receitas em Cooking anabolizantes. Na verdade, este livro é o resultado de mais de 10 anos de tentativa e erro, e 4 anos de pesquisa intensa ... Sim, ele me levou 4 anos para desenvolver, testar e selecionar receitas para este livro! Agora, eu tenho que ser honesto, não todos eles fez o corte, mas cerca de 200 deles fizeram ... Todas as receitas que você vai encontrar neste livro responder aos 3 critérios específicos: todos eles são fáceis de fazer, cheio de sabores, e irá promover a construção muscular e perda de gordura

Neste livro você encontrará:.

Mais de 200 "Anabolicious" receitas, toda cheia de sabores, destinadas a promover a construção muscular e perda de gordura, e que você pode preparar em minutos . Na verdade essas receitas são tão fáceis de fazer, mesmo a 10 anos de idade, pode fazê-lo!

Feito-For-You Planos  : Refeição vou dizer-lhe o que comer, quando comer, e como preparar todo o seu refeições, com a lista de compras completo e instruções passo-a-passo completo. Tudo o que apoiada por meus melhores estratégias de nutrientes Cronometragem

Cozinhar anabolizantes e Nutrição Fundamentos:. Tudo o que uma pessoa envolvida na musculação ou adequação deve saber sobre nutrição. ! Você saberá exatamente o que está na sua alimentação alimentos

uma aula de culinária Virtual: aprender a ler uma receita, as diferentes técnicas de corte e métodos de cozimento, completada com o Glossário de Cozinhar anabolizantes. ! Tudo que você precisa saber para começar a cozinhar começou serão cobertos de A a Z

Dicas para preparar todas as suas refeições para a semana em menos de 3 horas

meu melhor pós-treino nutrição segredos e táticas para otimizar seus resultados

Money Saving Dicas:. Pare de desperdiçar seu dinheiro! Saiba todas as minhas dicas e truques sobre compras de supermercado inteligente. Eu vou mostrar-lhe como ajustar a comida que você precisa em seu orçamento, e demonstrar que comer o alimento certo é, na realidade, a maneira mais barata do que você pensa!

Como construir sua Cozinhar anabolizantes cozinha em um orçamento, e todos ! as ferramentas que você precisa para preparar suas refeições e se tornar o melhor cozinheiro na família

Como gerenciar suas trapaças refeições e meu plano de ação quando você está comendo fora

Pare de desperdiçar seu tempo a ouvir toda a musculação e aptidão nutrição nonsense, em vez começar hoje aprendendo a fazer as suas próprias refeições de dar água na boca que vai uma vez por todas dar-lhe a oportunidade de manter um plano de nutrição específicos para seus objetivos e obter finalmente os resultados e corpo que você merece!

Basta ouvir o que os outros têm a dizer sobre Cooking anabolizantes: Art

"Ter um livro como anabolizantes Cozinhando na mão faz com que seja fácil de manter meu corpo durante todo o ano"

"De não ser capaz de seguir um plano de refeições para Pro Fitness Model"

"Agora estou economizando dinheiro, ! tempo e obter grandes ganhos"

"Se você quer um rasgado 6-pack, você tem que comer o alimento certo! E para tornar o alimento certo saborosa, você tem Cozinhar anabolizantes "

!

Eu não sei quantas vezes por dia eu ouço essa desculpa ...

A mesma desculpa uma e outra vez ...

Neste rápido mundo em que vivemos hoje, pais e mães não ensinam seus filhos como preparar seus próprios alimentos - provavelmente porque eles mesmos não sabem. As pessoas já não querem tomar o tempo para aprender a fazer e se orgulham de uma refeição se preparavam. A vida tornou-se tão rápido que nós olhamos para refeições prontas em um pacote. E, como um todo, nossa nação está ficando mais gordo e mais gordo e mais gordo.

Mesmo assim chamadas "refeições saudáveis" vêm prontas e microondas, com tudo o que você precisa para uma "baixa caloria" refeição. Como um bônus adicional, as refeições encaixotadas estarem reforçados com as mais recentes inovações tecnológicas em conservantes e produtos químicos, de modo que a pequena caixa de alimentos congelados podem sobreviver anos em armazenamento, até que você comprar e comer. Não admira que os cânceres Número aumentar constantemente ... O que É isso que você quer para seus filhos? É isso que você quer para si mesmo?

Sim, nós vivemos em um mundo rápido, sim ser um pai, um homem de negócios, ou um atleta é demorado ... Are faz razões valiosas de pôr em perigo a sua saúde? ! HELL NO

Ouça o que os usuários do Cookbook Cozinhar anabolizantes têm a dizer e como este livro fez sua vida mais fácil, mesmo com suas agendas lotadas: Art

"Este livro é perfeito para o nosso estilo de vida como concorrentes e os pais "

" Cozinhar anabolizantes tornou tão fácil para mim para alcançar meus objetivos, para ser saudável, e para estabelecer um exemplo para os meus filhos "

Bem, meu amigo, se você leu até aqui, então eu sei que você é sério sobre fisiculturismo e fitness, que você sabe que, se você deseja obter os resultados que você está trabalhando tão duro para que você tem que começar a comer como você deve !

Se você é um homem, eu sei que você quer um impressionante compleição física, rasgado, muscular. Se você é uma mulher, você mais do que provavelmente quer ser atenuada, e obter esse ajuste corpo que você sempre sonhou. E, se você é um pai, você quer que sua família ea si mesmo para ser saudável e viver por um longo tempo em perfeita saúde.

Cozinhar anabolizantes vai fazer isso acontecer! Eu garanto que vai mudar sua vida. Ele também irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos mais rápido do que qualquer programa de treinamento ou qualquer outro suplemento disponível no mercado! . Período

Aqui está o que você está recebendo:

anabolizantes Cooking - A Cookbook

http://betterhealthneeds.com/the-most-complete-muscle-cookbook-and-nutrition-guide-for-bodybuilding/