Seis razões pelas quais você deve usar o Black Cherry Concentre-se por Lia Wright

Nós todos sabemos que cerejas pretas são extremamente delicioso, mas um fato pouco menos conhecido é que eles podem ajudar a melhorar a sua saúde

1.. Ajuda no combate ao câncer

cerejas negras são uma boa fonte de antioxidantes. Eles ajudam na prevenção dos danos causados ​​ao corpo por os radicais livres que são gerados naturalmente pelo organismo. . Isto é conseguido pelos antioxidantes que substituem os radicais livres no corpo antes que possam causar danos ao corpo

Queritrin, um flavonóide encontrado nas cerejas pretas, são referidos como sendo um dos mais potentes anti - cancro agentes presentes em qualquer fruto. Enquanto estamos desfrutando das deliciosas cerejas, o queritrin vai em uma farra de combates em nosso corpo e destrói todas as células cancerosas no corpo.

Eles também acontecerá a conter ácido elágico, que é conhecido para ocorrer naturalmente em alguns plantas. Esta é anti - mutagênico e também um anti - composto cancerígeno que mais uma vez ajuda na prevenção do câncer de

perílico álcool (POH) é outro composto encontrado na . Cerejas pretas é encontrado para ser muito poderoso na redução ocorrência de câncer. POH é conhecida a parar as células cancerosas de crescer, cortando o fornecimento de proteína para os que acontece ti ser muito essencial para o seu crescimento.

2. Ajuda a aliviar a dor Devido a artrite e gota

As cerejas pretas contêm dois compostos extremamente poderosos chamados flavonóides e antocianinas. Ambos os compostos são conhecidos por retardar Ciclo-oxyygenase-1 e -2 e, portanto, ajudar a aliviar a dor que está associada com a artrite e gota

3. Elimina Estresse Oxidativo e também evita envelhecimento

Cerejas pretas são ricas em isoqueritrin e queritrin, dois flavonóides muito importantes, que se comportam como antioxidantes e tentar eliminar os produtos que são liberados devido ao estresse oxidativo e, portanto, retarda o processo de envelhecimento em o corpo como ele mantém os órgãos saudáveis.

4. Ajuda na cura enxaqueca

antocianinas e flavonóides encontrados nas cerejas pretas são conhecidas para reduzir qualquer inflamação no corpo humano e, portanto, ajuda a eliminar as dores de cabeça da enxaqueca dolorosas. Estes compostos têm um efeito sobre o corpo, que é muito semelhante à da aspirina e ibuprofeno.

5. Melhora ritmos circadianos do corpo

Estudos apontam que a melatonina, um antioxidante encontrado nas cerejas pretas desempenha um papel muito significativo na melhoria dos ritmos circadianos do corpo. Os níveis de melatonina no corpo humano é naturalmente muito pequenas e até mesmo um ligeiro aumento na mesma pode ter grandes vantagens sobre o corpo.

6. Ajuda a dormir melhor Em

Melatonina disponível em todos os tipos de cerejas, especialmente as cerejas negras, ajuda na melhoria dos padrões de sono naturais do corpo. O corpo humano é projetado para absorver rapidamente a melatonina e, consequentemente, o consumo de cerejas aumenta o nível de melatonina no sangue, que ajuda a melhorar o nosso padrão de sono.

Se estas razões não pode convencê-lo a começar a consumir o suco de cereja preta ou a cereja preta concentrados, então eu não sei o que pode.

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