Fazendo espetos de carne saborosa legumes salteados pico por Thong Minh

Materiais: Vietnamita - 150g de frango; 150g de lombo de porco; 150g de filé mignon; 1 cebola vermelha; 10 trufa; 12 tomates bi; 1 pimentão verde frutas Fórum - Spicy marinado: 15ml molho Worcestershire (marinado picante, disponível em supermercados); Apenas sal e pimenta suficiente; 10ml de óleo de oliva; 1 dente de alho - Fóruns molho: 30ml de molho inglês; 15 ml de mel

Veja os itens   presente Vietnamita 20/10; média

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Método: Vietnamita Passo 1:. de frango, porco, vaca após a limpeza cortado em pedaços quadrados de cerca de 3 cm de tamanho

Passo 2: Marinar para o processamento uniformemente a carne em 3 taças. Frango marinado em 5 minutos, 10 minutos de porco marinado, carne marinado por 20 minutos

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Passo 3:.. adicionar 4 peças cogumelos gordura Restaurant

tomate cortado ao meio Vietnamita

verdes pimentos cortados em cubos de 3 cm de tamanho Restaurant .

semelhantes porte pimentas cebola corte Art

Passo 4:. Depois de terminar marinadas, espetinhos de carne cada alternadas com legumes Restaurant

Passo 5: Pré-aqueça frigideira, adicione pouco de óleo e frite os espetinhos de carne até dourar (5 minutos) Art Vietnamita <. br> Em seguida, espalhe a mistura sobre os espetos de carne molho, frite mais 2 minutos foi feito na perfeitamente

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; Vietnamita Vietnamita Desejo-lhe sucesso e delicioso com legumes salteados carne espetos!