Meditação e Jardinagem por Murray Simon

meditação está intimamente relacionado com a jardinagem. Para colocar toda a sua atenção em algo que é de crescimento lento e em desenvolvimento, como a sua mente ou uma planta, e para manter a desenvolvê-lo ao longo do tempo, é ser ao mesmo tempo meditando e jardinagem.

Então como é que a meditação realmente funciona? Você tem que sentar naqueles estúpido poses de ioga para que ela seja eficaz? Certamente não. Você pode ser tão calmo e relaxado enquanto estava deitado em uma cama ou descansar na grama em seu quintal como você pode em um pose da ioga. Você não tem que se tornar um dos instrutores de alongamento anêmicos para obter flexível ou para ter paz de espírito. A idéia de que você faz é ridículo.

Não, a meditação é fecha para jardinagem e de fato muitos jardineiros japoneses estão muito conscientes deste fato. Com cuidado e carinho poda e limpeza de sua planta, você está praticando a arte de fazer essas coisas. Logo, mesmo se você não é consciente disso, você está alimentando, poda, e cuidar de si mesmo, só porque você é agora o hábito de fazê-lo. E quanto a posições ideais para colocar seu corpo em, meditação requer apenas conforto relaxante e um ambiente agradável como sua varanda na parte da manhã ou o seu banco de jardim à noite. Andar a pé "no fresco da noite" é muito poderoso e é nenhuma maravilha porque o Espírito de Deus foi descrito como fazê-lo nos textos bíblicos, se você acredita em textos como estes. É um, poderoso, relaxante coisa tranquila para fazer.

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