Atender seminários memória provado ser a melhor maneira de melhorar faculdades de memória por John Oliver

Não é apenas odeio quando você está sentado em um exame e você está tentando poderosamente para lembrar de algo que você tem lido mais e mais durante a sessão de escola? É ainda pior quando você tem que manter transformando o seu papel de olhar para os pontos que você pode ter acabado de ler em um teste de compreensão. Problemas de memória pode ser realmente decepcionante e chato. Assistir a um seminário de memória não só irá aumentar a sua capacidade de memória, mas também irá ajudá-lo a aprender como melhorar sua velocidade de leitura e compreensão. Há várias coisas que você vai aprender nestes seminários. Eles incluem:

1. técnicas de leitura rápida

Há coisas que você pode fazer para melhorar a velocidade de sua leitura muito facilmente. Estas técnicas estão focados em mudar seus hábitos de leitura e tornando-os mais ideal. Em nenhum momento você vai encontrar-se ler como muitos como 5.000 palavras por minuto. Isso é bom porque você não tem que comprar milhares de pílulas que são ditas para fazer algo que nunca pode fazer.

Uma dessas técnicas é a redução da sub-vocalização. É incrível o quanto tempo que você gasta tentando imaginar como a palavra soaria se você lê-lo em voz alta. Isto é o que é conhecido como sub-vocalização. Obriga-nos a permanecer na mesma palavra uma e outra vez. Quando você aprender a reduzir sub-vocalização que você vai encontrar-se ter melhorado sua velocidade de leitura muito rápida.

Outra técnica que você vai aprender é meta-orientação. Isto é onde você usar um objeto para orientar o seu olho quando você está lendo. Ele é desencorajado por professores da pré-escola, mas para alguém que quer ler muito rápido, meta-orientação é o caminho a percorrer. Você pode usar um lápis para orientar o seu olho, mais rápido o lápis se move mais rápido o seu olho vai se mover. Para as pessoas que lêem em um computador, você pode usar um Cursor- ele vai fazer a mesma tarefa que o lápis.

2. técnicas de melhoria de memória

Não seria um seminário de memória, se você não está aprendendo maneiras que você pode melhorar sua memória, certo? Bem, há tantas maneiras que você pode aumentar a sua memória, sem tomar qualquer medicação. Estas técnicas tirar proveito da capacidade do cérebro para acomodar novas capacidades muito facilmente. Seu cérebro pode aprender coisas novas com essa tremenda ease- só para você saber.

Chunking é um método muito simples de aumentar a memória. Ele funciona no princípio de que o cérebro tem a capacidade de memorizar, em média, sete pedaços de informações dar ou tomar dois. É por isso que se você tentar memorizar dez itens individualmente você é obrigado a esquecer alguns deles. No entanto, se você separá-los em grupos, em seguida, definitivamente você terá um tempo mais fácil lembrar essas informações com mais facilidade. Tomemos por exemplo um número de telefone que tem dez dígitos; separando esses dígitos em grupos de dois ou três irá tornar mais fácil para você memorizar o número de telefone com mais facilidade

3. Como reduzir o esquecimento

É uma coisa para ser capaz de manter os itens na memória e outra coisa é prevenir-se de esquecê-los. Informações podem ir para as faculdades de memória muito bem, mas então você esquecê-la com o tempo. Isto é onde você encontrar pessoas dizendo: "Eu sei, eu sei, mas eu simplesmente não posso colocar o meu dedo sobre ela." Bem, você vai aprender a reduzir a interferência esquecimento. Este é onde a informação que vem cedo ou mais tarde interfere com o que você quer se lembrar. Assim, obtém-se a seminário hoje e aprender a melhorar a velocidade de leitura e compreensão mais também dar a sua memória de um impulso.