Será que o seu casamento precisa de uma revisão? por Kimberly Donna

A própria noção de uma avaliação de desempenho pode fazer muitos de nós se sentir desconfortável e um pouco apreensivo. Talvez seja a palavra "performance" e sua associação com "pode ​​fazer melhor" ou "não se aplica a si mesma." - Memórias de relatórios escolares

Assim, as recentes recomendações de um número crescente de pesquisadores e terapeutas que o desempenho comentários para casamentos são construtivo não pode ser inicialmente sedutor

Provavelmente a combinação de palavras "casamento", "performance" e "avaliação" é mais palatável quando marcado como um "check-up." - e de fato esta é a termo que James Cordova, professor de psicologia e diretor do Centro de Pesquisa da Família Casais e na Clark University Massachusetts, descreve-o como.

Chamar isso de "a relação equivalente de um seis meses dental check-up", ele cita em sua pesquisa resulta que esta atividade melhora significativamente as relações nas áreas de satisfação, intimidade e sentimentos de aceitação por seu parceiro.

Adicionada a esta lista de benefícios é uma diminuição dos sintomas depressivos. Cordova demonstra os maus resultados do grupo controle (que responderam a um questionário, bem, mas não ir para discuti-la com um terapeuta). E, curiosamente, os casais com mais problemas em seu casamento antes do check-up viu a maioria de melhoria

Image:. Vestidos de dama de honra do rosa quente

Este conceito não é novo e muitos clientes vejo instituir essas avaliações de desempenho ou "a verificação de volta", como muitos preferem chamá-los. Mas, esteja avisado:. Estas avaliações não são para clientes em crise

Tome Rob que veio ver-me recentemente, e que está fora de si sobre o fato de que ele descobriu seu parceiro tem sido em sites de namoro e é ser falso em relação ao que ela depois de reuniões de trabalho são. Muito claramente uma "avaliação de desempenho" vai ser tão útil quanto o proverbial touro numa loja de porcelana em seu casamento.

No entanto, tendo já se reuniu com a mulher de Rob, Linda, e embarcou no desenlace da teia de emoções que envolvem hábitos de Rob compulsivos de trabalho, baixa auto-estima de Linda e seus argumentos e falta de intimidade, torna-se óbvio que a "avaliação de desempenho" elogiado por Cordova e colegas pode ter sido o próprio mecanismo para ter beliscado seus problemas crescentes na bud.

Que os homens são mais contra a idéia de qualquer relação aconselhamento ou terapia é bem conhecido. Normalmente, ele é o medo da injustiça que constitui o fator determinante comum.

E qual de nós não temem, com razão, a injustiça? Terapia ou aconselhamento profissional nunca deve perpetuar a injustiça - não confiam no processo de uma polegada se ele faz. As respostas típicas para aqueles que resistem são muitas vezes enquadrado em torno "sentimento eu vou ser culpado" ou "você é o único com o problema" ou "nós podemos resolver isso nós mesmos" ou "custa muito caro".

Mas curiosamente, cheques de casamento ou comentários são encontrados para ser muito aceitável por até mesmo os mais fervorosos refusers de aconselhamento.

Por quê? A resposta é que o check-in se concentra em pontos fortes e metas de um casal e encontrar estratégias para resolver problemas sem culpa. E se você começar a partir da noção de trabalhar os problemas para o bem da relação, há uma chance muito maior de buy in.

"Você precisa mudar" se torna "eu te amo e e eu quero ser com você e isso realmente ajudaria se pudéssemos ficar mais algum tempo juntos sem o computador ou o telefone no ", para dar um exemplo oft ouvido

A idéia de comentários de casamento pode parecer simples demais para ser verdade -. mas então as coisas simples muitas vezes pode ser verdade. Estas revisões trabalhar. E sem querer colocar muito de um cunho depressivo sobre ele - nós temos uma taxa muito elevada de divórcio e separação

O que antes era cativante em uma parceria pode se tornar chato e, em seguida, intolerável.. Nossas mensagens cortadas e unromantic um para o outro ao longo do tempo - mesmo que dizer "te amo" no final, não são os textos amorosas de dias anteriores

unnervingly furtivamente, e ao longo do tempo, um casamento é de repente. visto estar segurando por um fio feito de inércia eo medo. E, na realidade, apesar da boa intenção e conscientização por parte dos parceiros, vejo tão muitos relacionamentos oscilando ou caído, no momento em que chegar ao aconselhamento.

Esperar muito tempo para fazer algo sobre a longa e lenta slide para crise é um jogo de roleta russa.

Haverá alguns problemas no casamento, que sempre desencadeiam a necessidade de trabalho terapêutico mais intensivo. Mas, em geral, a vida diária juntos podem correr muito mais suavemente se, sem culpa, os dois arquitetos para o mesmo contrato pode nomear as partes boas e trabalhar em alguns desafios (e eu quero dizer algumas - não só vai ser dois ou três temas)

Um mediador terapêutico competente pode facilitar esse -. manter o processo construtivo, breve e solução focada

Portanto, antes de descartar a idéia como um chamariz, dar-lhe algum pensamento.. Recebemos WOFS em nossos veículos, são submetidos a avaliações de desempenho de trabalho, avaliações de seguro de compra em nossas casas, estamos a assistir reuniões de pais professores, realizar avaliações de aptidão ea maioria de nós tem o mouse paira sobre comentários na linha - sejam eles para alojamento de férias, liquidificadores ou ginásios .

Por alguma razão a única coisa em nossas vidas em que temos um investimento tão significativo, pode muito facilmente escorregar entre as rachaduras. Como todas as orientações mais úteis na vida, esse conceito de comentários é sobre o senso comum. É evidência apoiada e acessível

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