Como superar a procrastinação e alcançar seus objetivos? por BERNARD SEKA

procrastinação, como temos dito repetidamente, é o pior inimigo de toda procrastinação réussite.La (palavra quase bárbaro), é simplesmente o ato de procrastinar, coisas que podem, mas acima de tudo, deve ser feito hoje, agora já, deve ser lembrado que o ditado diz "Quem dá-lhe amanhã, encontrar infortúnio caminho" .Este é verdade para toda a eternidade. Para procrastinar ,! é de facto sobre os atos procrastinar a perguntar, tarefas a realizar, as decisões prendre.Ce fazendo, adia-lo desnecessariamente atrasa (ou até mesmo perigoso), que teria, sem dúvida, mais benefícios hoje hui até amanhã, para si mesmo e /ou outros. E, muitas vezes forçar a procrastinar, adiar, encontramos tantas dificuldades, tantos obstáculos, que eventualmente abandonner.Et, têm tarefas que temos realizado para resolver problemas específicos, em algum momento, não são, dando a impressão de incompetência ou má foi.Ou novamente, projetos que poderiam ter sido úteis para si ou para a comunidade, nunca vê o jour.Ce que não é dado é perdido e é uma pena! Mas o que pode muito bem causar procrastinação? Podemos citar entre outras causas Indecisão . Na verdade, a dificuldade em tomar decisões oportunas, as muitas hesitações, a emoção, a confusão, pode ter os resultados, a inação ou atrasar mais tard.Ainsi, cultivamos o hábito de acreditar que há momentos favoráveis ​​para a acção ou decisão; momentos em que o sucesso seria plausível e onde ele seria mais adequado para agir. E então nós esperamos que este moment.Il é também, vis-à-vis vazamento que é temido ou simplesmente para o que não se gosta ou não suporta. e aqui Os pretextos e argumentos tributárias fácil justificar o adiamento do que poderia ter sido feito, provavelmente, mais facilmente e com mais valor ajoutée.Une das principais causas de procrastinação, é também a atitude perfeccionista: o indivíduo não pensa ser capaz de fazer o que deve. Ou ele não acha que ser inteligente o suficiente, inteligente o suficiente ou perito, ou até mesmo, disse ele, não dispõe de meios suficientes para agir.Souvent É apenas pretensões e desculpas para pendurar-se même.Il Também pode acontecer que o indivíduo acredita ter tempo suficiente para agir mais tarde, em vez de fazer, agora mesmo .A fuga e perfeccionismo são claramente expressa o medo peur.- de ser julgado em decisões inadequadas; - medo de não ser capaz de satisfazer as expectativas dos agentes ou usuários de serviços esperados - ou simplesmente, échecs.Et medo de precisamente o medo do fracasso é uma das balas que levam direto para a procrastinação e falta de ação! Mas também, paradoxalmente, como pode parecer, a procrastinação pode também vir do medo de ! Sucesso Sim, é mostrado que, às vezes, pode-se temer seu próprio sucesso, só porque temos medo de cargas mais pesadas para executar; ou que achamos que ferir pessoas que merecem mais sucesso do que Ele mesmo (nós pensamos assim não merece mesmo, tão bem sucedido!) ou, outras vezes, teme-se para ter sucesso em convencer-se de que ter sucesso, coloca em risco em face de pessoas invejosas o seu sucesso! Mas como superar a procrastinação e alcançar seus objetivos? Em primeiro lugar, temos de compreender que a procrastinação é um grande consumidor de energia psychique.Ensuite, é inibidora dinamismo e liberdade e, finalmente, seqüestra seu réussite.Pour superar a procrastinação, é bom começar com derrota todos os travões (psicológica) atingir seu projets.Cela podem dizer respeito incluem: eliminar certos medos, certos bloqueios que você retiennent.Ensuite, dotá-lo com uma boa dose de auto-confiança soi.La é um ingrediente importante em qualquer sucesso. com ele (e com ele), você pode desviá-lo do caminho fraqueza, hesitação, dúvida, negatividade e auto-depreciação, em vez de colocá-lo em órbita, na estrada para réussite.Ainsi, você se dá os meios para agir, o poder de mudar isso o que não é adequada ea chave para ter a vantagem, em relação a sua préoccupations.En mais "soluções" acima mencionadas, é imperativo para definir metas e torná-lo o mais claro possível, e com prazos réalisation.Vous um calendário diagram'll ter a flexibilidade para desenvolver um plano prático; que certamente será para você, motivação suficiente para a decisão a ser tomada ou ação para entreprendre.Car, o ditado que diz: "quem sabe para onde vai, encontrar caminhos e oportunidades para chegar lá" .Na verdade, um plano de ação bem pensado é uma ferramenta valiosa para fazer uma lista de tarefas a executar, com o máximo de detalhes possível. E, a lista resultante irá ajudá-lo a se manter em movimento de modo positiva, responsável, confiante e produtivo, no sentido de seus projetos, sua necessidade objectifs.Vous se sentir no controle de seus objetivos, para se sentir confiante em suas decisões e ações. A confiança confiança chamador, este vai ajudá-lo a gerar uma e outra vez, a auto-confiança, necessário para manter a sua dinâmica, gradualmente, dia a viagem tão jour.Commencez de superar essa tendência de procrastinar! Você vai remover o Mas os lucros antes de contratá-los, você também seria útil para obter o apoio de alguém que você confia plenamente em sua entourage pessoal ou profissional,  ! para lembrá-lo que você tem que fazer, fazer você fazê-lo no momento, sem esperar e você incentivar, sempre que você agir ou decidir. Você também precisa reconhecer seus próprios medos, seus limites, suas fraquezas, a fim de realmente ser capaz de superá-los e fazer o que você tem que fazer no tempo, isto é, quando ele faut.Ce estão lá, como atitudes e acções positivas, incentivos, pode ajudar a eliminar a procrastinação. Isso vai vantagem certamente canalizando sua energia positiva para alcançar seus objetivos, a réussir.Agissez! Lembre-se que, sem tempo realmente nunca será propício para começar e fazer o que você tem que faire.Gérez seu tempo, engajar -você, se organizar, ser disciplinado e rigoroso. Agir Sair da armadilha da perfeição !. O desejo de perfeição a qualquer custo, é uma vã pretensão. É mesmo, orgulho! Faça uma coisa de fois.Acceptez enganá-lo para dar-lhe a oportunidade de melhorar e ser o espírito réussir.Vous para conseguir projetos bem-sucedidos e, assim, garantir a construção, gestão livre e responsável de seu sucesso futuro.   Bernard SEKA;