Redes sociais pode ajudá-lo a emagrecer? pela Lei T.

Estamos todos familiarizados com o estereótipo do gordo, preguiçoso fundido na frente de um computador durante todo o dia, do tipo que prefere ser ativo no mundo online do que no real. Para uma medida, que faz sentido: emagrecer requer atividade física real e consistente. No entanto, um papel emagrecimento botânico de Meizitang gel macio. publicada na segunda-feira 8 set argumenta que a mídia social e perda de peso pode ir juntos

Pesquisadores do Imperial College em Londres analisaram 12 estudos diferentes em os EUA, Europa, Oriente Ásia e Austrália, que envolvia o uso de mídias sociais para perder peso, e descobriram que os indivíduos que utilizaram os serviços de redução de peso de mídia social e comunidades diminuiu coletivamente seu Índice de Massa Corporal (IMC) por 0,64. Como a diminuição é modesto, os autores do papel ainda considerá-lo uma mudança substancial.

Publicado na revista Health Affairs, o papel foi escrito para a Cúpula Mundial de Inovação para a Saúde (DESEJO), uma iniciativa da Fundação Qatar. A cimeira foi realizada para discutir problemas graves de saúde globais, incluindo a obesidade. Contido no desenvolvimento e civilizada tanto mundo, a obesidade pode levar a diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e problemas de saúde mental, e pode por sua vez, tornar os serviços de saúde mais caro.

"Uma vantagem de usar a mídia social sobre os outros métodos é que oferece a potencial para ser muito mais rentável e prático para o uso do dia-a-dia, quando comparado com as abordagens tradicionais, "diz o pesquisador política de saúde e cirurgião Dr Hutan Ashrafian, que dirigiu o papel

." O sentimento de ser parte de uma comunidade permite que os pacientes para atrair em torno do apoio dos pares, bem como os médicos. Eles podem obter aconselhamento do seu médico com nenhum inconveniente ou o custo de ter que viajar, e os médicos podem aconselhar muitos pacientes simultaneamente ", disse Ashrafian.

Além disso, ele admite que as questões de privacidade podem surgir, que os pacientes terão que ser Internet-savvy. Ele recomenda mais pesquisas sobre a área

"A utilização de redes sociais para meizitang vermelho. . Lidar com a obesidade encoraja os pacientes a ser mais pró-ativa e capacita-los a contribuir para a sua própria tratamento Não é a única solução para a epidemia de obesidade, mas deve ser introduzida de ser um elemento da estratégia da obesidade de todos os países. "

Você tem dificuldade para ficar em um peso saudável? Por que não dar uma página web a partir de sua análise e empregam plataformas de mídia social como Facebook e Twitter para ver o quão bem você está progredindo? Dieta nutritiva e exercício físico regular é definitivamente a coisa mais importante, mas recebendo apoio e conselhos dos sites de redes sociais pode realizar uma enorme quantidade de bom, também!