Curar um medo - 5 erros Medo Sofrem Faça por Jeny Rose

maioria temer sofredores nunca mais se livrar do medo, apesar do fato de que é relativamente simples para parar o medo. Vamos dar uma olhada em 5 erros graves temer sofre poderia fazer que poderia impedi-los tentar curar o medo

Erro 1 -. Negar o medo

como muitos aqueles que têm uma condição de ex habitual pessoas que fumam, alcoólatras, usuários de drogas temer sofrem freqüentemente resultam no erro de negar que eles realmente têm um medo. Eles freqüentemente vai jogar abaixar o resultado do medo está vestindo suas vidas e não reconhecer o problema. Apenas como um número de outras condições relacionadas psicologicamente, este faz com que seja muito duro para lhes permitir curar o medo. Você precisa ser honesto o suficiente em seu próprio país para simplesmente aceitar a condição fóbica está disponível para que você possa avançar para a aquisição de um remédio. Não resultar no erro de negar que você tem um problema se você realmente precisa para eliminar o medo

Erro 2 -. Pensamento recebendo um medo é

medo comum é realmente uma condição humana normal que é necessário para o nosso tornam a experiência de vida e sobrevivência dentro de um mundo que consiste em perigo. Sem reação de medo que não seria notificado da existência de possível perigo e, portanto, requerem os passos necessários quer para curá-lo ou nos defender contra ela. Este será o nosso vôo normal ou mecanismo de luta. No entanto, depois que começamos a atravessar a reação preocupação em situações em que há claramente nenhum perigo ou ameaça que ir para a arena de medo irracional que, se permitido para construir desmarcada, será frequentemente uma reação fóbica completo. Se a situação continuar a muito tempo o sofredor medo pode vir a pensar que o medo é realmente um componente da existência, o que não é. O erro está permitindo que você finalmente se tornar tão familiar com a obtenção da reação fóbica que você simplesmente aceitá-la como sendo alguns como sendo parte do que você é. Medos não são normais e você pode ser curado

Erro 3 -. Temores de reflexão são incuráveis ​​

Um desses mal-entendidos entre os sofredores medo é o fato de que o medo não pode ser curada. Isso oferece um pouco relacionado com a falha ao longo de anos de técnicas de psicologia tradicionais que provaram-se para tornar-se infelizmente ausente em bons resultados. A falta de capacidade de psicologia tradicional para fornecer um remédio real e confiável para medos levou à enorme maioria do público pensando que os temores são incuráveis ​​este é realmente obviamente um mito. Um erro grave que o sofredor medo poderia fazer seria acreditar esse mito e, assim, continuar a lidar com o terrível afeta um medo provoca. Todos os medos são curáveis ​​e muitas vezes o medo de uma pessoa é extremamente facilmente curado

Erro 4 -. Aceitar o sofrimento faz com que o medo

Request qualquer sofredor medo e eles vão deixar você saber muito claramente que a reação fóbica não é um experiência agradável. Não apenas pode ser a faceta medo real de um ataque fóbica muito desagradável, mas os vários produtos químicos e hormônios do corpo que são lançados para o corpo incluído na fuga ou luta reação de defesa são eficazes e, caso contrário, utilizada através dos músculos do corpo em através do seguinte, pode fazer muito desconfortável sequelas. Um sofredor medo freqüentemente manter uma condição angustiado significativa durante algum tempo após o ataque fóbica. . O erro que muitos temem que sofrem de fazer dentro desta situação seria aceitar estes efeitos desconfortáveis ​​como parte da condição, em vez de forma positiva a tentar tirá-los inteiramente ter uma cura medo

Erro 5 - Utilizando o medo para obter atenção

Assim, muitas pessoas são inseguras e têm outros problemas emocionais que os levam a querer atenção usando seus familiares, amigos e colegas. Pessoas como este, com freqüência inconscientemente bem-vindo e se apegar condições negativas, como o medo, para poder utilizá-lo como uma arma para atrair a simpatia e um foco de outros ao seu redor, especialmente ao longo das ocasiões uma vez eles estão se sentindo mais vulneráveis. Eles freqüentemente fazem seu medo e é sinais e sintomas reconhecidos a qualquer um que vai prestar atenção a estes para ganhar a curiosidade adequada sobre si mesmos conectados, e espero que a simpatia, da platéia. Este pode ser um erro quando o sofredor medo sempre deseja estar livre de sua condição fóbica. Quanto maior for a pessoa afetada envolve dependem em torno do medo como uma forma de receber atenção, e, assim, melhorar a sua auto-imagem frágil, o não tão provável que eles estão até mesmo para desejar um medo cure.If você gostou deste artigo sobre (douleur) e quiser ler mais sobre este tema, por favor, visite-nos aqui: peur