Alimento saudável no inverno por Tien Nguyen

No inverno, o corpo deve ser mantido quente para sucumbir o ar frio do ambiente externo. O inverno é uma boa oportunidade para constipações e gripes aparecem, assim que o corpo além de sua manter o corpo quente no inverno Vietnamita você tem que ter boa resistência a sucumbir às ameaças Esta ameaça. Alimentos ajuda a aumentar a resistência ao para supermercados Nguyen Kim Da Nang. compartilham a seguir irá ajudá-lo a ter uma alta resistência e um forte sistema imunológico para proteger o corpo durante este inverno Vietnamita sementes de gergelim sementes de gergelim

que mantém você quente no inverno para que ele contém minerais como o magnésio, ferro, cobre, ... do efeito aumenta na temperatura do corpo e são fonte muito abundante de cálcio. bem, além de sementes de gergelim imunes ajudar a manter a umidade, prevenir o ressecamento. Vietnamita Yams

As batatas doces são considerados alimentos com alto valor nutritivo, com fonte de fibra e carboidratos ricos. A batata-doce também são ricos em vitamina A e C e sais minerais como manganês e cobre. Então, no inverno, você pode processar batata doce sob vários tipos, como sopa, cozidos para melhorar a saúde.

Eles citrino

laranjas, limões, toranjas, tangerinas conter Enfermagem substâncias protetoras, como as vitaminas C e bioflavonóides típico, que ajuda a combater a gripe, resfriados de forma eficiente. Comida é muito boa no inverno para prevenir e tratar pacientes de gripe enquanto brotamento. Vietnamita Tra Tra

muito bom efeito sobre a saúde no fortalecimento do sistema imunológico e prevenir Câncer. Especialmente o chá de camomila tem poderosas propriedades antibacterianas, para que as pessoas muitas vezes usá-lo para ficar frio Vietnamita Que tipo de . A comida é bom para a saúde no inverno Vietnamita que compartilhamos irá ajudá Seu corpo tem uma boa saúde com um sistema imunológico que ajuda você a não hesitar em se envolver em qualquer atividade nessa temporada.