Valentino Reino Unido, mas ainda tem por dirasu rilos

Uma hora de exercício todos os dias

A supermodelo Elle Macpherson é quase 50 anos de idade Valentino Reino Unido

mas ainda tem a impressionante corpo de biquíni de uma mulher metade sua idade, graças à longa data exercícios diários e uma dieta orgânica. Quando a morena leggy stunner não está perto de um ginásio, ela faz o que ela pode, onde quer que esteja, para se certificar de que ela recebe seus músculos em movimento.

"Eu faço uma hora todos os dias de algum tipo de atividade física "Macpherson, 49, disse Fitness. "Eu misturar-se. Se http://www.valentinosale.co.uk/estou nas montanhas eu esquio, se estou perto da água eu vou nadar. Eu poderia fazer uma yoga ou spin classe.

"Eu também tomo meus tênis de corrida e iPod comigo onde quer que eu vá", diz o atlético 6 'mãe de dois meninos. "A corrida não é apenas uma maneira realmente eficaz para manter a forma, é uma espécie de meditação em movimento e uma ótima maneira de explorar novas cidades quando estou viajando. "

Elle também é confortável com o envelhecimento e não tem nenhum desejo de ser mais jovens, insistindo Valentino Shoes

ela está mais feliz e mais saudável do que nunca .

"Eu sou quase 50, então eu, obviamente, não têm o mesmo corpo que eu tinha quando eu tinha 20 anos", diz ela. "Mas eu também não têm a mesma mentalidade, quer, quando I foi sacudido com a autoconsciência e insecurity."

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