The Power of Apology por Jim W.

com 18 anos de experiência em consultoria de vida, prática privada psicoterapia e aconselhamento de carreira. Ele é bem conhecida por fornecer os seus clientes com aconselhamento eficaz, bem como um parecer de peritos relacionadas à carreira - como se pode encontrar um adequado, sobreviver nele, e pode ser bem sucedido em sua carreira. Ele tem ajudado centenas de seus clientes com transição de carreira na DC

, juntamente com a melhoria significativamente sua carreira e vida satisfação.

Neste artigo, Jim descreveu o poder de desculpas, algumas das razões egoístas para se desculpar, e os elementos essenciais que devem ser incluídas em seu pedido de desculpas.

Desculpar-se não é uma enorme quantidade de diversão. No ato de pedido de desculpas que você está revisitando algo que aconteceu com você que estava errado ou ruim, prejudicial ou falso (ou talvez todos os itens acima). Nenhum pedido de desculpas maravilha ocorrer muito menos frequência do que as transgressões. Mas existem outras facetas para o desprazer de desculpas que vou escrever sobre aqui.

Você pode muitas vezes se sentem um desejo ou a responsabilidade de pedir desculpas, mas não fazer por causa da sensação de que você está se desculpando por deixar a outra pessoa fora do gancho. Talvez você sinta que pedido de desculpas por si é bom, mas para pedir desculpas primeiro sugere culpabilidade primária, e, portanto, você pendurar para trás, porque você sabe que foi a outra pessoa que foi principalmente a culpa. E você não pode muito bem dizer: "Eu vou pedir desculpas se você faz muito" (bem, talvez você pode, em certas circunstâncias um tanto jocoso, mas como regra geral desculpas condicionais não diretamente resolver o dano infligido). Então você espere que a outra pessoa para se desculpar pela primeira vez.

Às vezes isso pode envolver uma espera muito longa. Eu ouço de divórcios iniciadas por uma recusa de pedido de desculpas, irmãos que não têm falado uns com os outros em décadas, avós que nunca conheceu seus netos. Que triste. Esse é o preço que você pode ter que pagar se você não pode olhar-se de frente para o espelho e dizer: "Talvez eu estivesse errado. Talvez eu mal interpretado. Talvez eu não entendia totalmente."

Cara ele, o conflito entre duas pessoas no relacionamento (se platônico, romântico, filial, conjugal, ou mesmo corporativo) é geralmente devido a "crimes" de ambos os povos ", delitos que em si não é um negócio tão grande, mas que servem . como gatilhos para reprimidas ressentimentos

Então, vamos olhar para um par de razões egoístas para se desculpar:

Primeiro, a incapacidade de pedir desculpas por sua contribuição a uma situação que deu errado permite que esses ressentimentos para continuar a apodrecer. Apology pode limpar o ar. Em segundo lugar, contemplando fazer um pedido de desculpas também oferece uma oportunidade para examinar seu próprio comportamento com um olhar crítico e reconhecer caracteres ou comportamento falhas que muitas vezes permanecem reconheci porque você está tão empenhada em estar no . direito Se essa oportunidade for tomada que são menos propensos a cometer um erro semelhante no futuro

Para o poder de desculpas a ser totalmente liberada seria ideal para o seu pedido de desculpas para conter quatro elementos-chave:.

1) Regret. As palavras "Sinto muito" cumprir este requisito, mas consideram um fraseado ainda mais profunda, como "Eu desejo que eu não tinha ......" O arrependimento também precisa incluir o reconhecimento da dor da outra pessoa: "Eu gostaria de pedir desculpas por causar-lhe a chateado que eu fiz. "

2) Responsabilidade. "Sinto muito que você ficou chateado quando ...." inclui qualquer responsabilidade. Você precisa deixar claro que você entende que algo que você fez causou (pelo menos em parte) dano.

3) A vontade de fazer as pazes. Este elemento é o que eleva um pedido de desculpas a rotina para o sentido: "O que eu posso fazer para fazer as pazes com você"

4) Perdão. Desculpando-se, simplesmente porque você sente que você deve é ​​inferior a ideal. Procuram verdadeiramente perdoar.

Perdoe e você será perdoado!

* Eu uso o termo "crime" vagamente, como muitas vezes o crime não é percebido objetivamente "errado", mas para alguns traços anterior incidente (s), muitas vezes, uma longa seqüência deles: "?. Por que você está sempre atrasado Você sabe que me deixa louco"

"Você não pode prestar atenção quando estou dizendo-lhe sobre o meu dia? Você nunca parece se importar. "