A única qualidade todas as pessoas bem sucedidas têm em comum por Return Kumar

Pense sobre as pessoas que você conhece que são bem sucedidos em suas vidas pessoais e profissionais. Eles nasceram destinada ao sucesso? Como eles fazem alcançando os objetivos que a maioria considera completamente inviável parece tão fácil?

Não é destino. Em vez disso, todos eles têm uma coisa em comum: resiliência. A boa notícia é que todos nós temos em nós. Tudo o que temos a fazer é aprender a desenvolver e utilizá-lo.

Alguns chamam isso de convicção, moxie, ou grão. Nas forças armadas, que o chamou de "fortaleza intestinal". É a capacidade de superar a adversidade, aprender com ele, e empurrar com a novas alturas. E é o que separou o sucesso do derrotado.

Nem uma única pessoa é vitórias entregou 100% do tempo. Algumas das pessoas mais bem sucedidas do mundo são os que falharam a mais. J. K. Rowling foi rejeitado por 12 editores e vendeu o primeiro Harry Potter a livro para o amendoim. E Jay-Z não podia ser contratado por uma gravadora único quando ele começou. Mas ambos abraçaram seus fracassos, aceleraram sua capacidade de resistência, e alimentado através de alcançar os níveis invejosos do sucesso que eles têm hoje.

Eu não sou Jay-Z (infelizmente), mas eu sei uma coisa ou duas sobre como desenvolver resiliência. Desde o meu primeiro dia de treinamento básico para minha última rotação como um franco-atirador no Afeganistão, eu desenvolvi mais "fortaleza intestinal" do que eu jamais pensei que eu era capaz. Isso significa que você também pode!

Aqui estão três lições que eu aprendi ao longo do caminho, e como você pode usá-los para melhorar a sua própria capacidade de resistência em sua vida profissional.

1. Limites de parafuso

Aos 19 anos, eu apareci para o treinamento básico como um pouco de um menino da mãe chorosa. Semanas depois, no escaldante do meio-dia calor de agosto de Geórgia Eu pescoço arrastado um soldado duas vezes o meu peso para trás e para a frente através de uma caixa de areia de 100 metros, enquanto que na engrenagem completa e uma máscara de gás. Eu pensei, Não há nenhuma maneira que eu estou indo para torná-lo

. Mas então eu percebi, os únicos limites que eu tinha eram os que eu colocados em mim mesmo.

Limites sempre será, assim, limitar até que você diga "dane-se" e tentar. Você é um pouco de um introvertido? Desafie-se a participar de um evento de networking esta semana! Você quer ir freelance em tempo integral, mas você está com medo de que seus amigos vão dizer? Dane-se! Você nunca vai saber o que você pode fazer até que você faça você mesmo empurrar mais difícil e mais do que você pensou que era possível.

2. Ver cada fracasso como uma oportunidade para aprender

Um par de anos mais tarde, encontrei-me na escola franco-atirador em um campo de tiro de 1.000 metros (que é maior que o comprimento de 10 campos de futebol). Tendo falhado esta qualificação já, eu tinha uma última chance de passar antes que eu arrumei minhas malas e jogou fora meses de sangue, suor e lágrimas. A frustração do meu fracasso anterior quase me paralisou.

Mas eu decidi que eu tinha que pular fora da minha negatividade e focar no que eu fiz de errado e como eu poderia mudar isso. Durante o meu último tiro, eu imaginei meu fracasso anterior, determinado o que eu precisava mudar, e aplicado a quantidade perfeita de estabilidade, consistência e pressão suave para o gatilho. Meu resiliência me permitiu pregar o tiro, e eu passei a escola franco-atirador.

No caminho para o sucesso, você irá inevitavelmente encontrar falhas. Você pode deixá-los paralisar você, ou você pode olhar para eles como uma oportunidade para mudar o que você faz na próxima vez. Ao ver que falhou entrevista ou apresentação como uma oportunidade de aprender em vez de um real parafuso-up, você é obrigado a se sentir mais confiante e fazer melhor na próxima.

3. Saiba por que você está fazendo o que está fazendo

Durante as minhas implantações para o Iraque eo Afeganistão, eu suportou coisas que a maioria das pessoas iria pensar são insuportáveis. Uma das coisas mais difíceis foi passar anos da minha vida longe de tudo o que eu queria fazer, para cuidar do que eu precisava fazer. Cada dia era um teste da vontade de renunciar os confortos e alegrias de uma "vida normal", para o meio ambiente extremo, as longas missões sem dormir, e da possibilidade de nunca mais voltar para casa.

O que me fez (e as pessoas que suportaram muito mais do que eu já tinha a) através de este foi o senso de propósito que tínhamos para o que estávamos fazendo. Se era para servir nosso país, para proteger os nossos irmãos e irmãs que serviram ao lado, ou para ter uma carreira respeitável e fornecer para a nossa família, todos nós agarrou-se ao motivo que estávamos fazendo isso.

Resiliência só vai tão longe quanto sua crença na finalidade para a qual você está aplicando-a. Em sua missão para começar seu próprio negócio, encontrar o seu emprego dos sonhos, ou obter a grande promoção, sei por que você está fazendo isso. Acredite em sua missão, porque as falhas e desconfortos ao longo do caminho irá testá-lo constantemente. No entanto, se você realmente adotá-la, a resiliência virá naturalmente.