Que seu Busyness realmente significa? por Laura B. Young

"Não há mais vida do que aumentar a sua velocidade" (Gandhi & Desai, 1957)

A vida pode ser comparada a uma floresta profunda e de vez em quando nos perdemos no caminho creatingour através dele. Se estamos determinados a encontrar o nosso caminho, é necessário toface os medos e dúvidas que estão sempre à espreita, mantendo-nos presos quando nós donot enfrentá-los. Não podemos esperar até que o dia chega quando há uma ausência offears e dúvidas, como isso não acontece. Se a floresta é uma metáfora para a vida, por que tantos de nós ficar perto da entrada não se aventurar em

Há muitos arbustos (cortinas de fumaça) na boca da floresta beckoningto nós, distraindo-nos, manter-nos tão ocupados que estão protegidos de frente para thefact que estamos a negar a nós mesmos a vida como ela foi feita para ser vivida. Nós spendour rega energia, poda, capina e moldar os arbustos. Os arbustos (distrações) tomar muito de sucos de nossa vida que nós atrasar o início ourjourney. Dizemos que queremos para entrar na floresta de vida no entanto, existem noguarantees e estamos com medo, por isso, ficar ocupado na periferia. Consequentlyour comportamentos não são integrous com nossas palavras. Um primeiro passo poderia ser a de stopthe ocupação, refletir sobre a verdade do que realmente estamos fazendo. Em parar andturning ao redor para enfrentar nossos medos, podemos desarmá-los o suficiente para nos dar ponto astarting que é essencial para ser capaz de ter uma completa e

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vida Seu caminho não precisa looklike. de outro, porque ele está falando com sua essência.

Peço aos meus clientes o que tem que acontecer para sair do incessante busyness.Being mais produtivo ou ocupado não vai por si só trazer paz e happiness.What levará para você a refletir? Será que vai ter uma crise ou uma perda de healthor um casamento?

Se você se encontra excessivamente ocupado, você sabe que ele não alimenta YourHeart ou preencher o seu bem com felicidade. Sendo conduzido sobre o trabalho e otheractivities é usado com freqüência para negar o vazio, uma tentativa de preencher as innervoids. Você vai mudar alguma coisa? Esperamos que você vai conseguir um empurrãozinho para knowyourself num nível mais profundo, a não julgar ou humilhar, mas para aceitar yourselfwhere você está agora, a fim de usar sua energia para a primeira etapa de change.There é uma oração irlandês que abençoa o primeiro passo, porque é a mostdifficult um para levar, com o entendimento de que uma vez que você faz o hardestpart; outras etapas vai cair no lugar.

Quando nós sucumbir a um modo de vida que é fragmentada, muitas vezes temos troubleturning fora do 'think tank' à noite, quando nosso corpo precisa do sono para restaurar ourenergy. Esta ocupação nos dá uma ilusão de que estamos a conseguir, no entanto Weare jogou e virou por fatores externos. Nós podemos ver alguns resultados, mas se nós aredeliberate em nossa busca de respostas e em nossas reflexões, pode benecessary que encarar o fato de que não estamos fazendo nada bem.

Não há nada consciente acontecendo aqui quando somos conduzidos atividades principalmente byexternal, embora possa parecer que estamos a conseguir e makingprogress. Se olharmos para os fundamentos dessa atividade frenética, uma seesit é ansiedade impulsionado por fortes forças atraentes, portanto, não sendo freelychosen. Não é verdade atividade dirigida e nos tornamos vítimas passivas ofexternal forças. Por exemplo, um homem ansioso que avidamente acumula dinheiro, looksactive mas é realmente passiva em que ele está tão impulsionado, ele não é livre para makeother escolhas mais sábias talvez.

A nossa sociedade tende a tolerar esta maneira de se engajar na vida e é actuallysupportive da actividade entorpecimento. Você está indo para dizer, 'espere um minuto andstop este carrossel, "ou você vai esperar até que as escolhas estão fora ofyour mãos.

dia' Ciente Living 'a-dia, bem como a meditação é uma relativamente novo conceptin nossa sociedade ocidental. Quando praticamos, e eu prática dizer, 'MindfulLiving,' assim como o estudante de música pratica o piano, honramos reflexão bymaking-lo uma parte de nossas vidas. Quando um homem em um ciclo repetitivo de destrutiva < ahref = "

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Comportamento < /a >

perguntou ao Buda por que ele continuou tobe uma luta para ele, mas não para o Buda, o Buda respondeu: ". Eu havestopped, e você não tem" Quando praticamos a parada e o que reflete, nós será a par de uma poderosa energia interior e uma calma núcleo bem asclarity, permitindo-nos criar uma vida abundante cheia. Não é prática um to-do list.This abrirá você e sua vida a algo maior do que você everdreamed de. Algumas pessoas, que não entendem, vai chamar sua vida milagrosa.

Então, muitas vezes perdemos nosso senso de propósito, e se esqueceram de como live.What Tenho aprendido e experimentado é que a jornada interior é bastante uma aventura. A paisagem interior está sempre mudando, novos, bem como mysteriousand nunca é chato. Quando começamos neste caminho, estamos a entrar na floresta oflife, nossos turnos sistema de valores, e nossa vida tem a oportunidade de assumir moremeaning. Cada etapa cria uma abertura para mais expansão dentro e moremeaning dentro e fora

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