Para Visualization Flythrough de Fitness Sucesso por The Cheesy Animation

Compreender papel inmotivation e comportamento da mente é uma entre as principais partes essenciais em shapesuccess. Se você luta com hábitos e comportamentos dinâmicos ou se você cannotget impelido, então mesmo o mais simples programa de treinamento e nutrição isno-conta.

A verdade fascinante sobre mente consciente yournon-é que é totalmente dedutivo na natureza. Em alternativewords, é absolutamente capaz de funcionar para trás a partir do topo para o havethe sugere que ou o "know how" para realizar um objetivo no momento youinitially definir o objetivo, como resultado de se "programa" unicamente theresult (o objetivo) com sucesso em seu laptop "mental", em seguida, yoursubconscious pode assumir e ajudá-lo perceber a renderização em 3D e sugere que andperform as ações necessárias para atingir o seu acabamento necessário.

Muitas pessoas estão familiarizadas inaffirmations e técnicas de fixação de metas como formas em que a concessão de directionsto sua psique. No entanto, talvez a palavra final graças a torneira para as awfulpowers de sua mente é usar a técnica conhecida como imagem. Em um aspecto, afirmação e imagem estão dentro da mesma, como resultado de depois de speakor supõem primeiro grau de associado afirmação, que desencadeia uma impressão, beingbecause o cérebro humano "pensa" em imagens. Como você pode usar a imagem para o programa goalsinto sua psique. É simples: você fechar os olhos, e mentalmente produzir footageand executar filmes de seus resultados de acabamento necessários. como um exemplo, você vai imagineyour corpo, como em detalhes vívidos como potencial, precisamente o método que você gostaria que toappear. Se sistematicamente contínua e mostrando emoção, imagens mentais areaccepted pelo seu subconsciente como diretrizes a serem condenados e isso ajuda hábitos withdynamical, comportamento e desempenho.

Embora existam algumas novas formas andartistic em {} que usar uma imagem que você está perto de aprender, isso pode benot muito uma marca nova técnica. imagem foi mencionado e escrito regardingwithin os campos da ciência e desenvolvimento privado para as idades:

Apesar destes brilhando endorsementsand de dados prolongados, é árdua para alguns indivíduos para induzir pastfeeling que isso pode ser simplesmente uma técnica ajuda "piegas". No entanto, a imagem é uma boa e experimentada e verdadeira metodologia para aumentar accomplishmentthat pessoal tem sido utilizada por um número das maiores atletas dentro do mundo forover 3 décadas

Aqui está um pouco de fundo:. TheSoviets começou a se popularizar imagem em ciência do esporte de volta nos anos 1970, aselaborate no livro marco de Charles Garfield, "pico de desempenho." Eles dominaram em vários esportes durante todo esse montante, que imageanecdotally válido. dentro da análise que tem imagescientifically conjuntamente válido.

Aqui está uma coisa que foi escrita byDr. Richard reempilhar, um neurobiólogo que escreveu doze livros sobre thehuman cérebro:.

"O método de imaginingyourself saudade os movimentos de uma fantasia performanceactivates musicais ou esportivos áreas do cérebro que melhoram em uma base firme medicina uma representação pictórica electronemission (PET) scans revelar que o rehearsalof mentais ação grau de associado ativa as áreas pré-frontais do cérebro liablefor a formulação dos programas motores aceitáveis. Em termos sensíveis, Isso sugere que você vai gostar da utilização do processo de representação. "

Tanto para a imagem de ser um" brega "técnica ajuda.

Apesar de imagem é usado largamente thesedays, mesmo aqueles que são familiarizados com ele geralmente não entendem itsskillfulness e muitos aplicativos. Indiscutivelmente o uso mais importante ofimage freqüente é por atletas (assim como músicos e artistas alternativos) como akind de ensaio mental. análise mostrou que "a prática em sua mente" é uma espécie de tão eficaz como ativo fisicamente, o que faz cada um - andphysical mentais observar -. é mais simples do que qualquer um sozinho

Um ofimage uso comum e direta dentro do contexto de fitness é "meta imagem ", que é justcreating imagens mentais de si mesmo já tendo atingido o seu peso excellentgoal ou com o tipo de musculosidade que você precisa. terminando um elevatesort dura de um agachamento ou banco. No entanto, a imagem não tem que ser obrigado tobe restrito apenas para o ensaio mental ou ver imagens do seu sonho bodyin sua imaginação. A técnica de imagem está ciente de nenhum limite - como um resultof manter em mente, você está operando em conjunto com a sua imaginação para Architectural

Animação 3D

um método inventivo você processo userepresentational é imagem do processo com o nome ".. " Ele funciona likethis: Assim que tiver definido os seus objectivos, é bastante simples para retornar com aninventory de hábitos cotidianos, comportamentos e etapas de ação que você terá que exigir toachieve seu objetivo. assim, escrever as etapas da ação para baixo e visualizá-los (thewhole método, e não simplesmente o resultado de topo). Em sua imaginação, veja Busca yourselffood e criando as seleções corretas, veja-se orderinghealthy alimentos de comer menus de casas, visualize-se falado communicationno para refrigerantes e bebidas em vez disso, e mentalmente projetar-se atingir a instalação de theathletic sistematicamente e ter assassinas treinos. Alguns individualsvirtually visualizar seu todo "dia perfeito", como eles precisam tounfold. Depois de fazer isso tão vividamente, mostrando emoção e no máximo amountdetail como você vai, você vai ser neurologicamente priming seu cérebro para resistir thosebehaviors.

A imagem fisiologia mais novo e menos famosa de técnicas de processo allrepresentational é nomeado ". "exemplo grau de associado estaria imaginando o método interno de queima de gordura inyour corpo ou a ver as fibras musculares crescer maior e maior. sistema victimizationthis, pode ou não é possível que você simplesmente possivelmente iria realmente begiving instruções subconscientes para as células, órgãos e tecidos do seu corpo?

Bem, ter em conta o trabalho OFDR. Carl Simonton, um medico e pesquisa do câncer trabalhador que ensinava seus pacientes (como se uma parte de um programa abrangente), a maneira de visualizar o que wasoccurring em seus corpos, para baixo a extensão da imaginação poderosa imune cellsavid as células cancerosas. Eu até tenho de salientar poderosamente que eu não e cannotcounsel {que você que você simplesmente que você simplesmente} passar uma magra e muscularbody apenas por meio da visualização, mais longe do que eu ou pode conselho que yousimply vai curar o câncer com processo de representação pode (há um passo inbetween pensamento e manifestação - é conhecido como ação - um passo que agers several'new 'com folga esqueça de mencionar). No entanto, os pensamentos associados degreedmental imagens são as precursoras de ação e também a incontestáveis ​​factthat uma afiliação mente-corpo, sem dúvida, existe faz deste um excitingprospect.

Os cientistas estabeleceram thetruthfulness de uma ligação mente-corpo em vários contextos, e não simplesmente por theexistence de um resultado. há evidência adicional conjuntamente como dentro themethod stress emocional e mental contribuirá para mal-estar. A mente willhave um efeito sobre o corpo! O simples fato incontroverso que uma filial of Science tem se dedicado a este espaço é a prova de que é digno de essentialinvestigation e não é simplesmente o domínio de mensagem comercial auto facilitategurus. A ciência é chamada psico-neuro-imunologia.

Com dentro do meio de aexertion, imagine o método de queima de gordura que vai para baixo, e visualizar beingfree gordura de armazenamento de tecido animal (em sua região abdominal ou em outro lugar). you'llsee a gordura continuar girando em ácidos graxos livres, que entram em seu sangue, beingcarried para os músculos que operam e ser queimado para produzir energia dentro themitochondria das células musculares. Se você é fascinado pela construção muscular, simplesmente acredito que as aplicações desse sistema, bem! na verdade, eu vou assureyou, vários fisiculturistas já usou essa metodologia instintivamente, embora não alguém já dizendo-lhes para tentar fazer assim.

Como todos nós sabemos additionalregarding a fisiologia da perda de gordura e desenvolvimento muscular estes dias thanever antes, você ' vai construir a sua imagem muito elaborada e vívida se necessár. Meu melhor sugestão é sentar-se com grau de associado anatomia & amp; fisiologia ou exercício ciência livro que mostra imagens de vasos sanguíneos de gordura células, fibras (fibras musculares), unidades motoras, supera, e cellorganelles assim como as mitocôndrias, assim você reconhece o que o structuresseem semelhantes. você conjuntamente obterá detalhes adicionais sobre os processos bytrying-se pirólise, hipertrofia, produção de energia, ou beta oxidação de fat.this pode permitem que você execute "filmes mentais" em vez de simplyvisualizing "ainda instantâneos."

Contato

TheCheesy Animação

Ahmedabad, na Índia.

http://www.thecheesyanimation.com