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Sucesso fórmula secreta por Courtney Lawrence
Estou absolutamente convencido de que a chave para o sucesso ao longo da vida é o exercício regular de um único músculo emocional: gratitude.People que se aproximam de vida com um sentimento de gratidão são constantemente ciente do que é maravilhoso em sua vida. Porque eles desfrutar os frutos de seus sucessos, eles procuram mais sucesso. E quando as coisas não saem como planejado, as pessoas que são gratas pode colocar fracasso em perspective.By contraste, as pessoas que não têm gratidão nunca estão verdadeiramente feliz. Se tiverem sucesso em uma tarefa, eles não apreciá-lo. Para eles, uma seqüência de sucessos é como tentar encher um balde com um enorme vazamento na parte inferior. E a falha invariavelmente torna amargo, irritado, e discouraged.Therefore, se você quiser ser bem sucedido, você precisa se sentir mais gratidão. Felizmente, gratidão, como a maioria das emoções, é como um músculo: quanto mais você usá-lo, o becomes.Practice NightlyThe melhor tempo mais fortes e resistentes para exercer a gratidão é pouco antes bed.Take o seu tablet (eletrônica ou de outra forma) e registro os acontecimentos do dia que criou emoções positivas, seja em você ou naqueles em torno de you.Did você ajudar alguém a resolver um problema? Anotá-la. Você conectou com um colega ou amigo? Anotá-la. Tens alguém sorrir? Escrevê-lo down.What você está fazendo é "programando seu cérebro" para ver o seu dia de forma mais positiva. Você está jogando o foco mental sobre o que funcionou bem, e descartando o que não fez. Como resultado, você vai dormir melhor, e você vai acordar mais refreshed.Reprogramming Seu BrainMore importante, você também está programando seu cérebro para perceber ainda mais motivos para sentir gratidão. Você vai descobrir rapidamente que até mesmo um "dia ruim" está cheio de momentos que são dignos de gratitude.Success se torna mais doce; fracasso, menos sour.The mais regularmente você praticar este exercício, mais forte seu tempo effects.Over, o seu "músculo gratidão" vai se tornar tão forte que você vai atrair mais sucesso em sua vida, para não mencionar um número maior de sucesso (ou seja, , grato) pessoas. Você também vai encontrar-se agradecer as pessoas com mais frequência. Isso é bom para você e para eles, o método too.This funciona. Se você não acredita em mim, experimentá-lo por pelo menos uma semana. Você vai se surpreender com o que uma enorme diferença que makes.Cheers ! http://ibourl.com/xmc
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