Agora Atletismo Pontos para estudar Harvard Mostrando Yoga melhora a qualidade do sono por RPC Agency

Há alguns problemas de saúde comuns que podem ser tão tributação mentalmente e fisicamente como insônia. Na verdade, de acordo com especialistas, a insônia pode ser tão destrutivo que muitas pessoas que são medicamentos prescritos para tratar o problema acabam desenvolvendo problemas de abuso com eles. Mesmo quando não o fazem, estes produtos químicos não são notoriamente saudável no médio e longo prazo. Felizmente, a investigação credível está apontando para yoga, uma forma de exercício e meditação com uma história de prática segura de voltar milhares de anos como oferecer alívio real nesta área. Acessórios de ioga marca Agora Atletismo chamou recentemente a atenção para um estudo de Harvard tendência que mostra yoga melhorou tanto a quantidade ea qualidade do sono em pessoas saudáveis ​​e aqueles que sofrem de distúrbios do sono. Mais de 400 pessoas estiveram envolvidas no estudo de ambos os sexos, e uma sessão de yoga diária foi mostrado para ajudar a conclusivamente dramaticamente onde o sono é preocupado

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"Temos visto uma combinação de yoga diária e do trabalho prática da atenção plena, bem como qualquer droga para ajudar uma pessoa com problemas de sono ", comentou um porta-voz Agora Atletismo." É maravilhosa ciência está confirmando o que os iogues têm conhecido desde os exercícios têm sido desenvolvidos. A nossa esperança é que muitas mais pessoas vão se sentir confiante o suficiente para explorar yoga e natural métodos para ajudá-los a vencer a insônia e não correr o risco de usar drogas, possivelmente perigosos. "

Agora Atletismo é muito felizes em oferecer uma qualidade premium Mat Yoga Eco Friendly, que faz a prática da ioga mais seguro e fácil sobre o corpo . O tapete é projetado a partir de material de célula fechada durável que mantém-lo livre de suor e bactérias. É destinado para uso tanto em um estúdio, em casa ou ao ar livre. Sem látex, borracha, ou produtos químicos têm sido utilizados na sua produção. Tudo isso combina para ser um excelente acessório exercício tanto para o entusiasta da ioga comum ea pessoa praticando yoga para melhorar a qualidade de seu sono.

O Yoga Mat Agora Atletismo Eco-friendly está disponível tanto no site da empresa, ( www.starlightyoga.com/product) e diretamente na Amazon.com. Comentários de clientes têm sido positivos em toda a linha.

Lauren P., disse recentemente em uma avaliação de cinco estrelas, "Nice tapete. Durável e resistente. Eu já passei por 2 esteiras de marcas alternativas em 4-5 anos de yoga, mas este é construído para durar. Macio nos cotovelos quando em golfinho prancha, mas não muito almofada que você afundar. Além disso, tem uma boa capacidade de aderência quando as mãos de deslizamento. Além disso, laranja ilumina todo o estúdio de yoga! "

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