O que é yoga e por que precisamos dele? por John Smith

Whatis yoga e por que precisamos dele? Há toneladas de trainingprograms instrutor da ioga, e toneladas de sessões de coaching espirituais. Há dicas sobre estilos de vida naturais leadingholistic e compassivas, e há muitas yogaclasses semanais que as pessoas vão para com dedicação. Algumas pessoas mudam e alguns nada a partir deste material peopleget. Por quê? A resposta é que muitas vezes eles não estão em tunedwith os princípios reais de yoga. Eles não são realmente vivê-la, ou se sentindo it.They são simplesmente vir para a aula como se eles estão em um sessionand aeróbica treino alimentar através dos exercícios. Se você tiver um bom programa de yoga teachertraining, você verá que as coisas simples, as pranchas fáceis, enfrentando thedownward cães, a montanha levanta-estes são os mais difíceis ea maioria dos subtlepractices que podem mudar você e ajudá-lo a realmente ver o que é que yogadoes para beneficiá-lo. Quando você vai a uma aula de yoga e você ainda poder através, respirar superficialmente, e definir metas irrealistas, vão para si mesmo, sempre pushingfarther e mais longe em uma pose, então você não mudou nada. Você havetried para formar yoga para o seu paradigma atual, em vez de permitir que a ioga para escoar intoyou e mudar sua perspectiva, sua abordagem. Art Então, o que é yoga, eo que fazer yoga formação de professores participantes sabem que estes wannabes iogue loucos não sabem? Yoga é união, é andit jugo. É o aprendizado do alinhamento e equilíbrio do livingbeing total. Você aprende a colocar restrições em si mesmo, disciplinar-se assim thatyou desenvolver tapas, suas austeridades. Você aprende a ter o seu fogo interior burnwhile você passar por suas asanas e negar seus desejos para coisas mundanas likefood, sexo e bens materiais. Essas coisas sempre levam extraviado andend se distraindo-o de conhecer o seu eu interior. Professor de Yoga traininghelps você se acalmar para ver isso. Claro que você não precisa somente instructortraining a fim de ter sucesso ou ver isso. Você pode fazê-lo em seu own.But é feita muito mais fácil e mais apoiado em um programa de treinamento formal. Art Lembre-se, a ioga é unfoldingbefore você, se você está prestando atenção e torná-lo happen.Itwill desvendar simples para você e você só precisa comprometer-se a união.