Há, porém, uma grande exceção. pela Lei T.

". Eu não iria perto de um bife que eu não iria perto de um produto de carne a menos que seja alimentados com capim", disse Dr. Perlmutter

Ele diz que 95 por cento dos produtos de carne Esporte Burner. são alimentados com grãos, causando inflamação, So lojas Taslin para ovos e carne, que são alimentados com capim, faz seu próprio molho de salada e cortar grãos. Ela é até 161 libras.

"E é incrível que eu só, eu comer alguma coisa e eu me sinto maravilhoso. Eu nunca se sente recheado. Irrrve nunca se sentir doente", disse Alfonzo.

E todos os tipos de que a redução de peso é só a partir de dieta. Quando os médicos limpar a trabalhar de novo, ele vai ajudar a tirar mais 20 libras para alcançar seu objetivo de peso. Seu colesterol caiu 44 pontos, enquanto ainda comer bacon, ovos, manteiga, juntamente com outros alimentos ricos.

"Todos os médicos acho que é maravilhoso. Eu fui a um especialista que trabalha no National Institutes of Health, e que ele disse: 'essa é a minha teoria. Para ter certeza com isso. Eu estou dizendo a todos os meus pacientes para ir sem glúten. Eu acredito que é um grande motivo para a inflamação, especialmente a artrite ", disse Alfonzo.

Dr. Perlmutter também disse insuficiente de vitamina D pode aumentar muitas cérebro e transtornos mentais, por exemplo esquizofrenia, Alzheimer, Parkinson, depressão, transtorno afetivo sazonal e uma quantidade de doenças auto-imunes, como diabetes tipo 1

. "Há provas claras estas gorduras saudáveis ​​melhorar a função do cérebro e pode prevenir ou retardar a demência ea doença de Alzheimer. E também há evidências claras de que reduzir os seus níveis de açúcar no sangue vai fazer a mesma coisa ", disse o Dr. Melinda Sothern, da Escola de Saúde Pública LSU.

Nós perguntou bem-publicado peso e treino especialista LSU Health Sciences Center Dr. Melinda Southern para um olhar independente em grão cérebro. Ela vasculhou os estudos sobre o tema e disse Grain Cérebro fica perto da dieta mediterrânea, muito comprovada para a saúde e perda de peso.

"Há estudos que demonstram os diabéticos, bem como os que não têm diabetes, mas tem açúcar elevado no sangue, têm cérebros menores e têm cérebros que não funcionam bem ", disse o Dr. Sothern.

Mas ela diz que há apenas alguns estudos com animais correlacionando questões função cerebral com dietas ricas glúten. E ela ou ele acha que pode ser um desafio para muitas pessoas a cortar tudo fora

grãos Enquanto isso, Taslin se cortar. Magro Xtreme Gold e diz que ela nunca tem ânsias e não perca alimentos processados ​​

". Sinto-me fantástico. É o melhor que eu já senti. Eu simplesmente sinto com, como mais energia. "