Falar em Público por Sue Larson

eu postei isso no meu blog e queria partilhá-la aqui também!

Você tem medo de falar em público?

Você sabe, eu acho que em um ponto ou outro, nós todos são. Eu por exemplo tenho tentado trabalhar o meu caminho através desta tarefa assustadora. Estive lendo o meu caminho através de como lidar com o stress de tudo e de ter encontrado o seguinte artigo que está realmente me ajudando e talvez ele vai ajudá-lo também.

Então, como você leu o artigo abaixo você pode ver que não somos os únicos que tiveram para tentar conquistar os nossos medos de falar em público. Eu estou indo definitivamente para seguir os conselhos do Dr. Orman e tentar eliminar o excesso de estresse por não se preocupar com o que as pessoas pensam de mim e apenas se divertir!

Como conquistar falar em público medo

por Morton C. Orman, MD

Falar em público é uma fonte comum de estresse para todos. Muitos de nós gostaria toavoid este problema completamente, mas isso é difícil de fazer. Quer trabalhar sozinho ou com largenumbers de pessoas, eventualmente, teremos de falar em público para chegar certo tasksaccomplished. E se nós queremos ser líderes ou alcançar algo significativo em nossas vidas, wewill muitas vezes precisam de falar com grupos, grandes e pequenas, para ser bem sucedido.

Milhares de peoplehave aprendeu a falar na frente de grupos com pouca ou sem estresse em tudo. Muitos dos thesepeople foram inicialmente apavorado para falar em público. Seus joelhos abalaria, seu tremor voiceswould, seus pensamentos se tornaria confusa. . . você sabe o resto. No entanto theylearned para eliminar o medo de falar em público completely.You e eu não são mais ou menos humanos do que são. Se eles podem conquistar o medo de publicspeaking, então podemos!

Você não tem que ser brilhante, espirituoso, ou perfeito para ter sucesso. Thatis não o que falar em público é tudo. Eu sei que pode parecer que sim, mas não é. Youcan ser média. Você pode estar abaixo da média. Você pode cometer erros, ficar com a língua presa, orforget segmentos inteiros de sua palestra. Pode mesmo dizer nenhuma piada em tudo e ainda besuccessful.It tudo depende de como você e seu público-alvo, definir "sucesso". Acredite em mim, seu público não espera perfeição.

Você não tem que entregar montanhas de fatos ou detalhes para dar o seu público o que theytruly quiser. Muitos estudos têm mostrado que as pessoas se lembram muito alguns dos fatos falantes orinformation transmitem. Enquanto você pode optar por incluir muitos fatos andinformation, você só precisa fazer duas ou três pontos principais a ter sua conversa besuccessful. Você pode até ter toda a sua conversa sobre ser apenas um ponto-chave, se desejar.