6 Benefícios para a saúde de beber vinho por Toni Adams

Você já deve ter lido um monte de manchetes sobre os benefícios do consumo de vinho e os welfares a partir dele. Mas você já se perguntou se beber vinho realmente pode fazer a diferença? Com efeito pelos mais recentes estudos em todo o mundo de várias Associações de Saúde, universidades e centros médicos, é que um ou dois copos de quatro onças de vinho por dia faz o seu coração mais forte e:

1. Reduz a possibilidade de ataque cardíaco

Reasonable bebedores que sofrem de pressão arterial elevada são 30 por cento menos propensos a ter um ataque cardíaco do que os não-bebedores. A fonte desta era um 16-year estudo Saúde Pública realizada de 11.500 homens pela escola de Harvard, publicado no Archives of Internal Medicine em 2007. Outro estudo na Universidade de Queen Mary, em Londres publicado na revista Nature em 2006 também provou que moderada beber vinho não só reduz as chances de ataque cardíaco, mas reduz os riscos de doenças cardíacas. Taninos vermelho-vinho contêm proantocianidinas, que proteger o coração contra doenças. Especialmente vinhos vermelhos da Sardenha e sul, sudoeste da França tem mais de proantocianidinas do que outros vinhos. 2. promove a longevidade

pelo estudo finlandês de 2.500 homens no período de 30 anos e publicou 20.017 na Revista de Gerontologia -os consumadores moderados de vinho tem uma taxa de mortalidade de 34 por cento mais baixo do que os bebedores de cerveja ou bebidas espirituosas.

3. Reduz o risco de diabetes tipo 2

A pesquisa sobre o total significativa de 370.000 indivíduos estudados durante uma média de 12 anos cada, a VU University Medical Centre, em Amesterdão, publicada em 2005 nos verifica revista Diabetes Care que os bebedores moderados têm 30% menos risco do que os não consumidores de desenvolver diabetes tipo 2-

4. Lowers curso Risk & Retarda a função cerebral declínio

pelo estudo da Universidade de Columbia de 3.100 pessoas durante um período de 8 anos, publicado na revista curso em 2006: A possibilidade de sofrer um acidente vascular cerebral relacionada com coágulo de sangue cai crucial dos 50 por cento em pessoas que consomem quantidades moderadas de álcool. O cérebro diminui a um ritmo mais rápido, evidentemente, em não-bebedores do que em bebedores moderados no vinho tinto -. Publicado em Neuroepidemiology de 2006 pelo estudo da Universidade colombiana de 1.400 pessoas

5. corta o risco de cancro do cólon

O consumo razoável de vinho (especialmente tinto) reduz o risco de câncer no cólon em 45 por cento significativo -. a fonte de US Journal of Gastroenterology, 2005, pelo estudo Stony Brook University de 2.250 pessoas ao longo de um período de quatro anos

6. E por último mas não menos importante: Um copo de vinho tinto por dia pode manter a depressão de distância

Todos nós já ouvimos que beber um copo de vinho tinto com moderação pode ser bom para a nossa saúde. Mas agora, os pesquisadores descobriram que beber vinho também podem reduzir o risco de depressão, de acordo com um estudo publicado na revista BMC Medicine.

Pesquisadores da Espanha analisados ​​2.683 homens e 2.822 mulheres de 55 e 80 anos de idade, sem histórico de depressão ou problemas relacionados ao álcool, ao longo de um período de 7 anos a partir da experimentação Predimed - um estudo que realiza pesquisas em torno de nutrição e risco cardiovascular. Os resultados do estudo mostraram que quem bebeu quantidades moderadas de álcool 5 a 15 g por dia, foram menos propensos a sofrer de depressão.

Então dois a sete copos de vinho por semana pode reduzir a depressão!

Felizmente para nós, há uma abundância de bootless ao redor para escolher e ordem Wine on-line Austrália. Em seguida, vá em frente e tomar uma bebida. Encomende os seus preferidos e desfrute um Felicidades!