Cranberries: você deve ou não deve você beber? por Lia Wright

Cranberry é um arbusto perene que é bastante pequeno em tamanho e cresce em toda a América do Norte. Estes deliciosos cranberries tem um extremamente longa história de uso pelas tribos nativas americanas. Um dos principais usos que tinha os nativos para os arandos foi para o tratamento de patologias urinárias. Mesmo nestes tempos modernos, tanto o fruto e os extractos são por vezes usados ​​como remédio.

O uso mais comum do cranberry, desde há muito tem sido principalmente para a prevenção de UTIs (infecções do trato urinário). Também tem sido usada para o tratamento da mesma, bem. Alguns dos estudos modernos mostraram que o suco de cranberry é muito eficaz para a prevenção de infecções do trato urinário, mas o mesmo não pode ser dito em relação ao tratamento destes infections.

arandos também têm sido utilizadas para desodorizar urina. Esta técnica é geralmente por aquelas pessoas que sofrem de incontinência urinária. Ele é utilizado como um adjuvante no tratamento da bexiga neurogénica (um tipo de doença da bexiga). As pessoas foram também conhecida a utilização para matar germes, aumentar o fluxo de urina, reduzir a febre e também para acelerar a cicatrização da pele.

Alguns investigadores têm sugerido que o cranberry pode ser útil para a cura crónica síndrome da fadiga, diabetes do tipo 2, cancro e inflamação dos pulmões. Mas esses estudos ainda estão em estágios preliminares.

Embora uma série de reivindicações estão sendo feitas a respeito dos possíveis curas que podem ser obtidos através do consumo de cranberries, a cura mais amplamente aceito e acreditado é das infecções do trato urinário. Mais e mais estudos estão alegando que os cranberries tem um grande potencial e não apenas ajuda na cura, mas também previne infecções repetidas. No entanto, não é muito inteligente, se o suco de cranberry é melhor ou se os extratos do cranberry são melhores. No entanto, é amplamente acreditado que o corpo pode rapidamente e facilmente absorver os nutrientes a partir do suco do que em quaisquer outras formas.

Arandos e seu suco são consideradas como sendo muito seguro para a maioria das pessoas para o consumo regular . No entanto beber demais suco de cranberry pode perturbar o seu estômago e pode mesmo acabar causando diarréia. Beber mais do que um litro de que um dia, o que é muito raro, pode resultar na formação de pedras nos rins.

Questões de Segurança

Cranberries, bem como o suco de cranberry são conhecidos para ser seguro para o consumo por mulheres grávidas ou por mulheres que estão a amamentar. Mas é aconselhável que essas mulheres não vão para cranberry suplementos alimentares como a segurança em relação a esses produtos ainda são inconclusivos.

Cranberries contêm grandes quantidades de ácido salicílico, que é o mesmo composto usado para fazer isso, se você aspirina são alérgicas à aspirina, em seguida, ficar longe de suco de cranberry.

A maior parte do suco de cranberry encontrado em lojas é adoçado. Estes não são bons em tudo para aqueles que sofrem de diabetes. Na verdade, independentemente de saber se você está sofrendo de diabetes ou não, é aconselhável ficar longe da variedade adoçado e ficar com o suco natural, tanto quanto possível.

Para além destas pequenas coisas que precisam ser mantidos em mente, o suco de cranberry é nada, mas nutritiva.

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