Herbal Teas- perfeito para Intentions manhã e Relaxamento por Alex Feng

"Quando se torna ritual do chá, ele toma o seu lugar no coração da nossa capacidade de ver a grandeza nas pequenas coisas. Onde está a beleza de ser encontrada? Em grandes coisas que, como tudo mais, estão condenados a morrer, ou em pequenas coisas que aspiram a nada, mas sabe como configurar uma jóia do infinito em um único momento "viajantes - ? Muriel Barbery

Faça uma pausa. Inspire e expire melhor. Inspire positividade, expire ansiedades. Recitar suas intenções manhã

.

As manhãs são muito importantes em nossas vidas ocupadas. Antes de correr por aquela porta para as ruas rápidas, é essencial que nós levá-la lenta e visualizar o que queremos alcançar para o dia. À medida que começamos o nosso dia, não é melhor para preencher o nosso corpo e mente com calma e limpeza? Em vez de consumir cafeína, beber chás de ervas nos ajudar a desenvolver um melhor hábito de usar nossa energia corretamente Restaurant .

Os melhores chás manhã

A terra deu-nos tantos ervas maravilhosas. Para manhãs, as melhores opções são: chá verde, chá oolong, hortelã-pimenta, capim-limão, gengibre, rosa mosqueta, são os chás de ervas perfeitos - individualmente ou fundidos. Todos estes têm aroma sensual e gostos energizantes-relaxante. Além disso, cada um deles é rica em vitaminas, minerais, antioxidantes, ansiolítico (anti-ansiedade) propriedades.

Esses chás de ervas são melhores do que o café para eles mantê-lo hidratado ao contrário deste último.

A beleza do chá da manhã e intenções diárias

Juliet Turalski, partes de um especialista em liderança que a fixação de intenções na parte da manhã podem mudar sua vida.

"Quando você chegar clara de como você quer se sentir, você pode tomar decisões claras que criam a vida que você realmente deseja viver. . No momento em que você toca no sentimento, você começa o seu poder de volta "

Para as mulheres do Espírito Weavers Gathering, estas intenções se tornam mais fortalecidos com a presença de chá de ervas. Eles fluem com nossos sonhos e objetivos para o dia. Como nós saborear, saudamos também as bênçãos ea energia do dia.

Vamos começar nossas manhãs com ternura, boas intenções, e de bem-estar. Você está pronto para começar este belo mudança em sua vida hoje?