Cranberry Juice e os seus cinco benefícios de saúde mais surpreendente por Lia Wright

Estes belos frutos vermelhos são encontrados em grande parte na América do Norte e foram colhidas pela primeira vez pelos nativos americanos. Logo depois os europeus começaram a se estabelecer lá, eles começaram a consumi-lo também. Foi só recentemente que a fruta tem sido creditado com tais propriedades medicinais. Todo esse tempo foi simplesmente consumido pelo sabor ele fornecido, mas agora ele é visto como uma ótima maneira de prevenir a doença.

Benefícios do Cranberry Juice

Prevenção das infecções urinárias dolorosas

Mesmo os conservantes nos alimentos que comemos são conhecidos por causar infecções do trato urinário em nosso corpo. Os anti - propriedades de adesão dos cranberries, devido à presença dos proanthocyanins ajudar a evitar estas infecções

A redução da formação de placas

Esta bebida ácida não fará nada, mas bom para ambos os dentes. e gomas. Estudos sugeriram que a   sumo de arando, reduz o crescimento de bactérias na boca e, portanto, impede a formação de placa. Então beba-se este saboroso suco e acabar com alguns dentes e gengivas saudáveis. Não excesso beber suco de cranberry como demais pode acabar prejudicando os dentes.

Prevenção de formação de pedra nos rins

Quínico ácido, encontrados no suco de cranberry, é atribuída à prevenção de pedras nos rins. Ele ainda não está completamente provado mas faz sentido que o suco de cranberry tende a remover todos os resíduos do corpo.

Previne o câncer

Cranberries tem uma quantidade saudável de polifenóis antioxidantes neles e também fitoquímicos. Ambos os compostos são responsáveis ​​para impedir o cancro e também alguns distúrbios que podem atacar o sistema cardiovascular e também o sistema imunitário do corpo.

Prevenção de infecção por fungos

crescimento de fungos e também a levedura infecção em grande parte, passam despercebidos na maioria das pessoas. Suco de cranberry pode ser útil na prevenção desta infecção completamente em primeiro lugar.

Suco de cranberry torna impossível para esses patógenos para pendurar em qualquer parte do corpo. Ele libera o fermento e outras células nocivas do corpo.

Com uma ampla gama de benefícios, não é de todo surpreendente que este suco está em uma grande demanda tal. Por que você não adiciona este a sua dieta regular e ser saudável?

Do garantir que o suco de cranberry que você compra para consumir tem conteúdo mínimo açúcar. A maioria das lojas orgânicos fazer manter a variedade sem açúcar deste suco. Um grande número de fabricantes de tempo adicionar vários sucos de frutas e acabam fazendo um 'cocktail suco de cranberry ", que tem muito pouco de suco de cranberry na mesma e, portanto, muito menos benéfico. Não orientar clara destes. Não ir para o tipo mais puro que você pode encontrar.

Se você estiver indo para estar a tentar este suco para a primeira vez, então, ser avisado de que o gosto é um pouco afiada como ele é azedo. Recomenda-se a ser diluído em água antes de consumir para mellow para baixo a nitidez. Agora que você sabe o que o suco de cranberry pode fazer por você, vá em frente e beber.

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